Невероятно красивые картины. Красивая картина
Невероятно красивые картины | uDuba.com
Часто, не обращая внимания на ритм жизни, качество питания и употребление жидкости, мы ставим свое здоровье под угрозу. А потом удивляемся - почему некоторые органы перестают нормально функционировать. В этой статье редакция uduba расскажет о привычках, которые негативно сказываются на работе почек.
Мы сами убиваем наши почки! 10 привычек, о которых нужно навсегда забыть!
Почки — парный орган, который считается одним из важнейших в человеческом организме. На долю этого органического фильтра выпало нелегкое задание — очищение крови от всевозможных токсинов, микробов и инфекций. Также почки регулируют водно-солевой баланс в организме, кровяное давление и производство красных кровяных телец.
Список можно продолжать и дальше, но остановимся на том, как сами мы, к сожалению, недооцениваем работу этого органа… Большинству из нас знакомы эти привычки, но о их вреде мы даже не задумываемся. Давайте покончим с ними, дабы уберечь себя от болезней, ведь человек здоров, только если здоровы его почки.
Способы убить свои почки:
Алкоголь и курение
Уже давно и множество раз доказано, что курение и употребление алкоголя отрицательно сказываются на здоровье. Вредные привычки ухудшают работу почек, ведь те не в силах справляться с большим количеством поступивших в организм токсических веществ. Это только в кино все красиво курят и попивают, а в жизни на самом деле — медленно убивают себя. Задумайтесь над этим в тот момент, когда будете доставать очередную сигаретку или бутылочку пива…
Недостаток сна
Дело в том, что именно ночью обновляется ткань почек. Если вы постоянно недосыпаете, этот процесс не проходит полностью, что может вскоре привести к нарушению работы органа. Забудьте о нелепой фразе: «Сон для слабаков!».
Употребление кофеина в больших количествах
Так вот почему вам не спится… Кофеин, который содержится в кофе и различных безалкогольных напитках, в больших количествах вреден для всего организма в целом, а для почек — в особенности. Он обладает сильными мочегонными свойствами, обезвоживает организм и заставляет почки работать вхолостую, что создает лишнюю нагрузку на них.
Пассивный образ жизни
Часто, особенно при сидячей работе, в почках возникают застойные явления. Чтобы восстановить правильную циркуляцию крови, каждый час делайте небольшую разминку или гимнастику. Регулярные физические упражнения предотвратят возникновение камней в почках.
Недостаток витамина B6
Чтобы почки функционировали на "отлично", необходимо ежедневно употреблять в среднем 1,3 мл витамина В6. Он содержится в птице, рыбе, картофеле и многих фруктах, кроме цитрусовых.
Несвоевременное опорожнение мочевого пузыря
Постоянное удержание мочи в мочевом пузыре может привести к почечной недостаточности и недержанию. Поэтому помните о правиле: «Как только — так сразу…»!
Избыточное количество натрия
Основным источником натрия для человека является поваренная соль. Но если вы ею злоупотребляете, то почки, как основной регулятор водно-солевого обмена, могут не справиться со своей работой. Суточная норма соли для взрослого человека — до 5–6 грамм. Совет таков: недосаливайте еду — вы быстро привыкнете и будете лучше чувствовать ее вкус.
Необдуманные диеты
Диеты, выжигающие из организма жир, по существу оголяют почки и лишают их защиты. В результате они получают двойной удар: с одной стороны, фильтруют кровь с нарушенным балансом, а с другой — даже не получают полезные вещества.
Избыток белка
Белок не способен накапливаться в организме, как жиры. Поэтому весь лишний белок и продукты его распада также увеличивают нагрузку на почки. Если же почки не справятся с выведением этих продуктов обмена, то в них могут образовываться камни.
Употребление недостаточного количества воды
Для правильного функционирования почек, как и всех органов, необходимо пить достаточное количество воды. Вода в буквальном смысле вымывает все гадости из организма!
Здоровье почек в ваших руках! Избавьтесь от этих вредных привычек, и вы будешь чувствовать себя гораздо лучше.
Спешите поделиться ценными советами с друзьями, не лишайте их возможности узнать это!
Из: golbis.com
Вас также могут заинтересовать статьи:
Что происходит с вашим мозгом, когда вы прекращаете есть сахар? Клинический анализ крови (норма) Чай для очищения легких от последствий куренияuduba.com
Красивая картина - Ярмарка Мастеров
Найдено 148 тем с этим ключевым словом Сортировать по: Дате Популярности |

Добрый день,дорогие друзья,гости,подписчики! У нас летняя распродажа!Порадуйте себя и близких ,купите картину по привлекательной цене!Ждём Вас! - https://www.livemaster.ru/topic/2882789-letnyaya-rasprodazha?vr=1&inside=0 Среди покупателей будет розыгран подарок-сюрприз! Всем желаем хорошего ...

Доброго времени суток! Дорогие посетители и подписчики! Мое путешествие в картинах продолжается! На днях я побывала на пленэре в Московской обл. Радонеж Вот посмотрите https://www.livemaster.ru/item/27017351-kartiny-i-panno-kartina-maslom-iyun-radonezh Картина русской природы «Июнь. Радонеж» ...

Представляю Вашему вниманию новую коллекцию подарочных сертификатов в конверте. Подарочные сертификаты выполнены из дизайнерского картона с перламутром. Сертификат станет приятным дополнением к основному подарку.Тематика сертификата может быть любая (фотосессия, путешествие, поход в ресторан, SPA- ...

Наконец-то в галерее "ART-ХОЛЛ" случилось прибавление - вернулись с фотосессии любимые "Гиацинты", которые с радостью и наилучшими весенними пожеланиями дарю подписчикам и гостям странички! Добро пожаловать! Непременно заходите в гости! © https://www.livemaster.ru/item/ ...

Это направление в искусстве вызывает в нашем воображении образы зеленых долин и уютных деревушек, пышной растительности и экзотических джунглей Анри Руссо, нетронутых Таитянских женщин Пола Гогена и круглых животных на коротких лапах. Но, как бы ни ассоциировался у нас термин «наивное искусство», ...

Этот день начался с прекрасной новости! Ещё один человек нашел картину своей мечты Люблю такие видео отзывы!Они поднимают настроение и заряжают энергией творить! Спасибо, прекрасная Юлиана

Мой любимый Красный конь. Новый и любимый выми "Красный конь" отправился в свой новый дом. И сегодня мне захотелось с вами поделиться своей работой над этой замечательной картиной. Придумала такого красавца я очень давно. Наверно, когда наша Ярмарка была только в проэкте. И с тех ...

Простой способ рисования жирафов в саванне без карандаша. Для этого потребуется: - гуашь; - акварельная бумага; - вода; - кисточки. Можно покрыть работу после полного высыхания акриловым лаком (лак-спрей). Весь этап рисования я представила в видео. Таким образом вы сможете быстро нарисовать ...

Открыла для себя нового художника, о котором ранее не слышала. Болгарский художник Bontcho Asenov (Бончо Асенов) родился в 1950 году в Кюстендил, сейчас живет и работает в Софии. Принял участие более чем в 70-ти выставках по всему миру. Bontcho является одним из самых ярких художников Болгарии. Его ...

Художник Michael James Smith родился в 1976 году в Эссексе. Талант у молодого человека был с детства. Отец часто брал Майкла с собой на природу, где писал пейзажи. В последствии и сам Майкл стал пейзажистом, и пишет он природу очень реалистичо. Сейчас картины Майкла можно найти в разных галереях, и ...
www.livemaster.ru
Художник Юрий Ковалев. Красивые картины моря
Привет всем входящим на usenkomaxim.ru
Если бы я больше всего из красот земных любил не горы и небо, тогда я безмерно полюбил бы море. Мощная стихия, красота которой не имеет границ и однообразия. Многим людям нравится море, и я в их числе. Это подтверждает количество морских галерей, которые скопились в моих фотоархивах на жестком диске. Буду их понемногу выкладывать в подразделе «Маринистика», что в разделе «Живопись»…

Пишут море многие. Кто-то пишет постоянно, определив маринистику своим основным жанром. Кто-то пишет случайно, только по им известным причинам. Но получается море убедительным, волнующим и живым далеко не у всех. Поэтому, всегда искренне радуешься, когда находишь очередного автора, который смог написать картины такого содержания, что ощутилось в них реальное море, и взыграла в душе тоска по нему, желание прикоснуться вживую. Одним из таких художников является для меня Юрий Ковалев. Он пишет не просто красивые картины моря. Его море зарождает в душе, или пробуждает, труднообъяснимые переживания…Вроде бы есть другие художники с подобным исполнением… Но у этого есть что-то особенное… непередаваемое словами… он хорошо чувствует и передает водную морскую стихию…













Другие материалы из этой категории:
usenkomaxim.ru
Самые Красивые Картинки (95 Картинок) -Great.Az

Повадки страусаС головой уйти в дела.
Толстый журналКак порвать журнал на мелкие кусочки?
Фиолетовая дорожка
Много времени
В доме, который построил ДжекОставленный кем-то дом может стать пристанищем еще для кого-то.
Свеча горела
Веточка омелы
Поздравление от отца
Тыквенные цветы
Двуликие цветыЧто это - пион или пионовидная роза?
Овощная корзинкаКак прикрепить корзинку на велосипед?
Нежно-розовый
Придорожные вертушки
Букет для невесты
Баю-бай, засыпайПожелание добрых снов в форме письма.
Пикник на улице
Женщинам мороженоеПерекус на свежем воздухе.
Упало и разбилось
Цветной макет
С лучшим другом в обнимку
Льдинка-льдинка, скоро май
Если есть в кармане пачка
Дорогой подарокНикогда не дарите мужчинам дешевые часы. Кто-кто, а мужчины знают толк в хороших часах.
Space is everywhere
Вот такая вот петрушкаЧудеса фотошопа.
Своя ноша не в тягость
Съешь яблочко!Симпатичная ведьма для Белоснежки.
Космические цветы
Первая сигаретаУтреннее удовольствие.
Сиамские близнецыСросшиеся волосами
Общество манекенов
Курочка Ряба
Довольная морда
Смятая постельЕсли она еще теплая - значит с нее кто-то недавно встал.
Болтун — находка для шпионаКак научиться хранить секреты?
Цветной кролик
Сырные дыркиПригоден ли сыр для мышиного жилья?
Мороженщина
Модный
Принц-лягушкаТолько поцелуй спасет от заклятья.
Старая дверьЕсть что-то очень привлекательное в старых дверях с облупившейся краской.
Очень синийКак правильно назвать такой синий цвет?
Форма и содержаниеНовый день — новая цитата.
Нежное прикосновение
ФотороботСоставление фоторобота сродни разгадыванию загадки, ведь каждый человек видит событие по-своему.
Все девочки сладкоежки?
Цветущий гранатКусты граната могут достигать до 6 метров в высоту.
В Нью-Йорке дождиА в Лондоне зонты одноразовые.
Неясные очертания
Отельные подушкиПочему в отелях подушки всегда раскладывают именно так?
Пионы масломЯркие бордовые пионы выглядят так, как будто написаны маслом по холсту.
Они настоящие!В неудобных ситуациях они готовы провалиться сквозь землю.
Цветочный градиент
Долька и семечкиКрасота в простоте.
Кусты-лабиринты
Седые одуванчикиБоке, похожее на шапку одуванчика.
Наручный компасОпределить сторону света стало проще простого.
Черно-белый Уорхолл
Обольщение русалкамиРабота аквалангиста опасна не только из-за подводных течений.
Высылка на другую планетуЭй, не оставляйте нас здесь!
Зажигалка с ноготокПорою нужна лишь искра.
Камни детям не игрушкиКогда бросают камень в твой огород, есть возможность поймать его на лету.
Неторопливое плаваниеЛодка тонет и не тонет, потихонечку плывет...
Человек и кошкаМалыш фотошоп способен если не на все, то на многое.
Время идетДвижение времени как нельзя более заметно по изменениям, происходящим в природе.
Дело Дали живетГни свою линию.
Пустышка
В подвешенном состоянии
Прогулки по лунеКоллаж сделает невозможное возможным: и по луне заходят девушки и расцветут цветы.
Полевая почтаЯщик у проселочной дороги. Интересно, кто адресат?
Мышка пробежала, хвостиком махнула...Яичко упало и разбилось.
Осторожнее на поворотахСамое травматичное падение - с лестницы.
Орел или решка?
Луна по курсуПод крылом самолета о чем-то поет зеленое море Луны.
Звездная ночьА говорят, светило на небе ненастоящее!
Отельные подушкиПочему в отелях подушки всегда раскладывают именно так?
Черепная экспозицияЕсли бы в наши глаза был встроен рентген, люди не казались бы нам настолько красивыми.
Розовые макиСуществуют ли цветы-альбиносы?
Если вас придавило стекломБерегите голову, прикрыв ее руками.
Натюрморт
Выброшены на берегПосле крушения корабля море выбрасывает на берег различные предметы. Как правило, это обрывки, обломки самого судна и того, что находилось на нем. Какая сила поместила на песок эти большие металлические конструкции?
Виды трубБетон и металл.
Цветной рентгенИногда цвета получаются настолько пронзительными, что кажется, что это рентген.
Не стучите, и вам не откроют
Поролоновые зайцыВ дождь бывает грустно даже игрушкам.
Ложка в чашкеА глаза она закрыла только потому, что боится, что ложка ткнется ей в глаз.
Мимими over 900Мальчики и котики - две вещи, на которые девушки могут смотреть часами.
Неведома зверушка
Курица из скорлупыТак что же было раньше: яйцо или курица?
great.az