Доска визуализации желаний: как правильно сделать и использовать. Визуализация желаний картина
как правильно сделать и использовать
О чем вы мечтаете? У каждого из нас есть мечта или цель к которой мы стремимся, грезим в свободную минутку и засыпаем с мыслью о ней.
Мечта у каждого своя: выиграть в лотерею машину или справить свадьбу, родить ребенка или отправиться в путешествие, разбогатеть или добиться идеальной фигуры, найти хорошую работу или сделать ремонт в квартире, купить домик за городом или написать бестселлер, связать самой кофточку или построить шалаш на дереве.
К сожалению, имея мечту, мы не всегда к ней стремимся, находя отговорки и причины, лишь бы не продирать тернистый путь к ней.
На просторах интернета мы нашли способ, как притянуть энергию для исполнения наших фантазий - доска визуализации. Давайте рассмотрим этот необычный способ выразить судьбе свои желания и притянуть положительную энергию к их исполнению.
Доска визуализации желаний - это чудодейственный коллаж, на котором собраны все ваши мечты в фотографиях или записях. Есть множество способов оформить свою доску желаний, но мы поговорим об этом позже, а пока нам стоит разобраться, в чем чудо данной доски.
Пользователи всемирной Сети считают, что, визуализировав свои желания и разместив на видном месте, автор быстрее достигнет поставленных целей. Каждый раз, когда глазами человек будет встречаться с изображением своей мечты, он будет наполнять ее энергией обладания, призывая желание к материализации. Это и есть главный секрет, по которому, как принято считать, работает доска визуализации. Вот, к примеру, разместите на своей доске изображение купюр, денежного мешка и подпишите: "Я имею N-ую сумму в месяц". Смотрите на эту картинку, каждый раз наделяя ее чувством обладания. Со временем вы привыкните смотреть на свою доску с чувством уверенности, уважения к себе и к вам непременно придет загаданная вами сумма. Вдохновляет, правда? А точно работает?
Работает ли на самом деле?
Не можем не согласиться со скептиками, не верящими в абсурдные чудеса и фантастическую энергию, способную наполнить распечатанные картинки на доске некой силой, звучит неправдоподобно, но давайте посмотрим на то, как работает доска визуализации, с другой стороны.
Начнем с философского вопроса: а что есть мечта?
Мечта есть нечто личное, заветное, где-то трудноисполнимое, но достижение которой принесет в вашу жизнь бурю радости, безграничное счастье и бесконечное блаженство.
К сожалению, в наше время заветные мечты разных людей в той или иной степени похожи друг на друга и, по сути, мечтатели хотят одного и того же: перечисленных выше желаний вроде хорошей машины, ремонта в квартире и крепкой семьи. Плохо или хорошо, но каждый из нас мечтает об этом и с разной степенью упорности стремится к достижению, преодолевая препятствия.
И путь к мечте, как и она сама, у каждого свой.
Один мечтатель рисует схемы, строит графики, планируя свой долгий путь к достижению заветного желания. Другой живет абстрактными категориями и в достижении опирается на них. А третий, спланировав стратегию, идет напролом.
Но есть и тот маленький процент людей – обладателей образного мышления, которые представляют свою цель в образах и картинках. Эти люди обладают зрительным вектором. Данный процент - удивительные люди, владеющими отличным мышлением и безграничными возможностями. Для зрительных людей визуализация - это сильный потенциал для творчества. Персона со зрительным вектором способна создать душераздирающее кино, способное оставить след в сердце самого черствого человека, нарисовать картину, способную заворожить зрителя палитрой красок, написать книгу - настоящий бестселлер.
Все, что окружает таких людей, все те образы и картинки, витающие вокруг них - проекции ощущений и чувств, их эмоции и переживания, именно потому картинка с горнолыжным курортом на доске желаний означает не столько сам отпуск, сколько желание испытать этот драйв, этот экстрим, вдохнуть этот свежий морозный воздух и выпить с холода горячий чай.
Именно такому типу людей подходит способ достижения мечты – визуализация на доске, в разных ярких картинках, передающих эмоции, ощущения, которые ожидают людей по достижению этой цели.
Ну, и если вы все-таки скептик, то к доске с мечтами можно относиться и как красивому декору дома, напоминающему о запланированных делах, фантазиях, целях, как стикер на холодильнике со списком продуктов.
Для создания доски визуализации вовсе не обязательно верить в чудеса, достаточно изредка поглядывать на свой коллаж желаний, помня, к чему вы стремитесь и какая награда вас ждет за ваши старания.
Разобравшись с тем, как влияет на обладателя доска визуализации, давайте выясним, какие доски бывают.
Типы досок
Изучив, какие доски создаются мечтателями, можно выделить несколько типов:
- Первый тип – вы знаете, исполнение каких желаний вы хотите привлечь. В этом случае вы конкретно знаете, какие желания размещать, что значительно упрощает задачу по созданию доски визуализации желаний.
- Второй тип – вы не знаете, чего хотите. В таком случае вам достаточно пролистать пару газет, посмотреть картинки в интернете, выбрать те, которые привлекают ваше внимание и поднимают настроение, они и будут привлекать энергию счастья, гармонии и благополучия.
Способы создания
Вы уже задались вопросом, как сделать доску визуализации? Начнем с того, что выделим несколько способов создания досок желаний и рассмотрим каждый.
Виртуальная доска желаний
Если вы часто пользуетесь своим компьютером или телефоном, то создание виртуальной доски желания подойдет для вас - она будет всегда перед вашими глазами.
Составив список своих желаний, поищите на просторах всемирной сети привлекающие вас картинки. С помощью фотошопа и других специальных программ, объедините выбранные приложения в один коллаж, разместив все по своему усмотрению. Такой коллаж вы можете поместить на рабочий стол компьютера или других гаджетов. Кроме того, готовый коллаж можно распечатать или сохранить на флешку и пересматривать на телевизоре.
Сделай сам
Есть несколько вариантов того, как сделать доску визуализации: размещать свои желания по фэн-шую или так, как больше нравится глазу.
Начнем с последнего варианта. Разберемся, как сделать доску визуализации желаний своими руками правильно.
Приготовьте все необходимое для ее создания:
- Основа, на которой будут держаться ваши цели и желания - картон, ватман, доска деревянная, пробковая или для мела, в зависимости от вашей идеи.
- Газеты или распечатанные картинки из интернета и ваша фотография.
- Ножницы или канцелярский нож.
- Клей или канцелярские кнопки, гвоздики и булавки.
- Ручки, фломастеры, маркеры.
- Прочие предметы для украшения доски желаний.
В первую очередь приготовьте изображения, пролистайте несколько ярких журналов и газет, выберете картинки, которые соответствуют вашим желаниям, радую ваш глаз и наполняют хорошим настроением. Вырежьте несколько.
Иметь фотографию на простой доске визуализации не обязательно, но пользователи интернета считают, что, разместив фото в центре своих желаний, вероятность притянуть энергию обладания увеличится в несколько раз. Усилить влияние вашего фото можно с помощью фона на которой она сделана. Например, сделайте фото на фоне красивого, богатого дома или рядом с машиной вашей мечты.
Разместив свою фотографию в центре доски, приступайте к размещению своих желаний.
Не переусердствуйте с картинками, это ошибка многих людей. Большое количество желаний, размещенных на вашей доске, будет мешать энергии сосредоточиться. Все, что ваша доска сможет накопить, будет распыляться на большое количество изображений. Таким образом, множество картинок не конкретизирует ваши желания, а распылит энергию. Обратите внимание на доску визуализации желаний на фото, ничего лишнего.
Разместите свои изображения вокруг своего фото. Прикрепить картинки можно не только на клей, но и на скотч, и канцелярские кнопки. Оформляйте свою доску как угодно, вы можете не просто разместить картинки, а расположить их в определенно порядке, украсить различными декорациями, например, рисунками, декоративным скотчем и блестками. Фантазируйте или создавайте коллаж под интерьер комнаты, в которой она будет расположена. В любом случае у вас получится правильная доска визуализации.
Плюс канцелярских скрепок над клеем в том, что вы в любой момент сможете заменить желание на своей доске, например, после того, как оно исполнилось, и позволить энергии концентрироваться на других. Подписывать свои желания необходимо так, как будто вы уже обладаете ими, например, "Моя машина" или "В этом особняке у моря я живу со своей большой семьей".
Обратите внимание на то, что желания должны быть истинно вашими, а не навязанными вам родственниками или обществом. Желание "Поступить в институт на юрфак" не сработает, если вы мечтаете быть домохозяйкой и не нуждаетесь в вузе.
По фэншую
Сейчас мы расскажем, как правильно сделать доску визуализации по фэншую. Ее создание отличается от обычной, но не сильно. Для правильного создания вам понадобится разделить основу доски на 9 частей. Удобнее делить квадратный ватман или картон, но не беспокойтесь, если ваша основа имеет форму прямоугольника, вы можете поместить в центр свою фотографию, как и в предыдущем способе.
Каждая из девяти частей по фэн-шую носит свое значение. Начнем с того, у 8 жизненных целей Ба Гуа есть названия Севера, Юга и так далее, но в отличие от географической карты, доска визуализации по фэншуй перевернута вверх ногами. Посмотрите, как расположены по фэншуй изображения на доске визуализации на фото.
У каждой части (сектора) есть свое название и присвоен цвет.
1. Центр - здоровье. Желтый сектор.
Этот сектор - вы, здесь должна быть ваша фотография. Будьте внимательнее, выбирая фото на карту желаний, на ней вы должны нравиться себе, быть в хорошем настроении. Если вы хотите изменить что-то в себе, воспользуйтесь фотошопом - уменьшите свои объемы или увеличьте где нужно.
2. Юг - Слава. Красный сектор.
Если вы мечтаете о признании, большой публике, о своей известности, или может, хотите, чтобы выше труды оценили, заполните этот участок. Отметьте ваше желание быть признанным автором, популярным певцом или знаменитым художником. Добавьте сюда изображения наград или известных личностей.
3. Юго-запад - Богатство. Фиолетовый сектор.
Сектор достатка, хорошего дохода, развития собственного бизнеса. Если вам не хватает денежной удачи, вы грезите о машине, богатом доме и процветающем деле - разместите здесь изображения с желаниями и усильте их надписями "мое".
4. Юго-Восток - Любовь и отношения. Розовый сектор.
Не путайте этот сектор со следующим - сектором семьи. Здесь вы можете разместить свои любовные мечты, изображения можно заменить сердечками и иными символами. Но если вы хотите выйти замуж, не приклейте фото других людей, ведь ваши желания могут противоречить чужим.
5. Восток - Семья. Зеленый.
Зеленый сектор будет поддерживать теплые отношения в вашей семье, сюда вы можете разместить фотографии членов семьи или общую фотографию.
6. Запад - Творчество. Дети. Белый сектор.
В данный сектор размещаются фотографии детей или изображения, вязанные с вашими увлечениями и хобби, белый сектор привлечет для вас вдохновение.
7. Север - Карьера. Черный сектор.
Здесь размещаются ваши желания о работе, например, новая работа, повышение зарплаты или повышение в должности. Нарисуйте это, прикрепите фотографию кабинета, изображение денег или рост по карьерной лестнице.
8.Северо-Запад - Мудрость. Синий сектор.
Если вы хотите стать мудрее, обрети новые знания, то это ваш сектор, поместите сюда изображения дипломов, курсов, фотографии книг.
9.Северо-Восток - Путешествия и Помощь. Серый сектор.
В секторе путешествий размещаются красивые фотографии курортов, яркие места и города, которые вы хотите посетить. Здесь же можно разместить изображения мест, в которых вы уже когда-то побывали.
Оформите доску также ярко, красиво, заполните необходимыми деланиями, надписями, чтобы та наполнялась энергией обладания, и у вас получится отличная доска визуализации по фэншуй.
Доска онлайн
Если у вас немного времени, чтобы «заморочиться» и создать доску визуализации, то мы можем предложить вам способ куда проще. Создание доски онлайн потратит куда меньше вашего времени. Он подразумевает создание доски на сайтах, на которых присутствуют шаблоны, шаблонные картинки из разных групп желаний. Вы можете оставить свою доску желаний на сайте или сохранить себе. Вы также можете распечатать ее и держать на видном месте.
Парочка советов по созданию
Оформляйте свою доску желаний только в хорошем настроении, плохое и подавленное настроение передастся вашей доске, а значит именно такую энергию она будет копить.
Благоприятные дни для создания доски - растущая Луна и новолуние, первые дни нового года, день рождения и другие дни, подразумевающие начало нового.
Дни лунного или солнечного затмения не принесут счастья - отложите создание доски до лучших ней.
Как хранить доску визуализации
Наконец, мы разобрались как правильно сделать доску визуализации. Нам необходимо понять, как же правильно ее хранить, где ей самое место.
Мнения пользователей расходятся. Кто-то полагает, что это очень личная вещь, и лучше ее хранить рядом с собой, например, в спальне или другой личной комнате. Но в любом случае, именно вам выбирать, где ее разместить. Доску желаний в качестве интерьера можно разместить где угодно, но с учетом отношения ваших гостей к ней. Если ваши друзья и родственники не разделяют вашей веры, считают ваши мечты глупостью или попросту недоброжелательны к вам, будет лучше держать ее подальше от людских глаз.
Активация
Доска визуализации желаний требует активации, чтобы она начала работать, накапливая энергию. Сделать это очень просто, воплотите сами одно маленькое желание с доски. Напишите на ней: "Купить тортик", и купите его. После этого ваша доска начнет работать. После воплощения желания, сотрите его, снимите или заклейте новым.
Заведите традицию - каждый вечер рассматривать доску желаний, привыкайте к тому, что это все может стать вашим, таким образом ваше подсознание будет знать, к чему ему стремиться и чего добиваться.
Ваша доска визуализации может выглядеть как угодно, фантазируйте и создавайте.
fb.ru
Карта визуализации желаний: как правильно пользоваться
Карта визуализации желаний
Согласно древнекитайскому поверью, наши желания могут сбываться, если они искренни и очень сильны. Правильно сформулированные или выраженные иными способами, они становятся реальностью. Сама Вселенная начинает помогать их осуществить. И самым сильным инструментом в фэн шуй для достижения намеченного является карта визуализации желаний. Путь к успеху, удаче, богатству и многому другому состоит в том, чтобы правильно визуализировать собственные потребности, самые сокровенные мысли, чувства — все, что имеется в нашей душе. Благодаря карте желаний мы становимся волшебниками собственной жизни.
О визуализации, или все мы немного волшебники
На самом деле здесь все подчиняется строгой науке психологии. Как говорят современные ученые, наши цели нужно записывать или выражать в картинках. Человек задумывается над собственными желаниями, формулирует их, устанавливает жизненные приоритеты, и если они действительно важны, происходит чудо!
Так к этому можно относиться, но механизм действия несколько иной. Когда мы точно формулируем то, что хотим, а затем записываем или выражаем мысли в иной форме, жизнь начинает складываться таким образом, что создаются возможности для достижения намеченного. Конечно, они не появляются из ничего. Все мы живем в информационном поле социальной жизни. У нас есть друзья, работа, увлечения. Каждый день возникает тысячи возможностей, которые можно использовать. И когда у нас есть четко поставленная цель, потенциал повседневной жизни способствует этому. Можно пояснить на простых примерах:
-
Правила составления карты визуализации
Наша цель – получить более оплачиваемую работу или продвинуться по карьерной лестнице. Как только это оформлено, сформулировано и прочувствовано, человек начинает понимать, что давно мог пойти на специализированные курсы, хотя раньше этого не нужно было. Из разговоров с коллегами можно узнать интересные способы профессионального роста. Или просто попросить начальство о повышении. Как только цель действительно стала частью нас самих, все разговоры, деятельность, варианты выбора складываются таким образом, что мы используем то, что давно было рядом, в итоге желание реализовывается.
- Желающий стать более спортивным или убрать нависший животик покупает гантели в магазине, но понимает, что на полке давно завалялась книга по интересной системе самостоятельной тренировки, или же записывается в оздоровительный клуб.
Здесь также можно привести в пример один анекдот про еврея, который просил у бога выигрыш в лотерее. Он делал это каждый день, надоедая всевышнему просьбами. И однажды получил ответ – ты хоть билетик-то купи! Те, кто не ставит целей и не пользуется подвернувшимися возможностями, напоминает этого еврея.
Мы все можем стать умнее, удачливее, богаче, улучшить отношения. Важно только поставить себе цель, правильно выразить ее и стать волшебником собственной жизни! И помогает в этом весьма эффективное средство – карта желаний. Многие спорят — относится ли она к фэн шуй или нет. Но так ли это важно? Ведь главное — цель достигнута и человек обрел гармонию.
Давайте посмотрим, как именно она работает. И изменим жизнь!
Как правильно оформлять собственные желания?
- Цель должна быть сформулирована четкими простыми словами, чтобы не было разночтений и двойных смыслов.
- Ставьте акцент на том, чтобы форма была утвердительной, в настоящем времени. То есть так, словно у вас уже есть намеченное. Не – я хочу, но – я имею.
- Само желание должно происходить в благожелательной форме. Нужно полностью. Прочувствовать его, слиться с ним, стать одним целым и пропустить через себя.
- И все желания должны быть безопасны как для вас, так и для окружающих.
Кроме того, важно определиться со временем, когда лучше всего создавать такую карту.
- Делать это рекомендуется в течение первого лунного дня. Его длительность происходит от момента новолуния до первого после этого восхода Луны. Данные о лунных циклах на 2012 год содержатся в разделе Информация. Затем производятся поправки согласно долготе места жительства.
- Прекрасно работать с картой и в собственный первый день лунного цикла. Это день, когда вы родились согласно ночному небесному светилу. Впрочем, тут нужно внести поправку на то, что в 9, 15, 19, 23, 26 и 29 дни лунного месяца, если ваше рождение пришлось на эти числа, лучше применять другой метод составления карты визуализации — по лунному календарю.
- Важно отслеживать и солнечные затмения. Если случается такое событие, карту лучше не составлять. То же самое бывает и при лунном затмении в период Полнолуния.
Разберемся, как сделать карту визуализации с практической точки зрения. Для составления нам потребуется большой лист, лучше ватман, который делится на 9 равных квадратов. Каждый сектор раскрашивается в благоприятные цвета согласно фэн шуй и подписывается соответственно:
- Юго-Восток отдан Деньгам и Богатству (фиолетовый цвет) – именно в этом квадрате будут сосредоточены все наши чаяния относительно финансового благополучия.
- Юг занят Славой и Известностью (красный) – здесь мы разместим то, что лучше всего соответствует нашему представлению об этих вещах.
- Юго-Запад отвечает за Любовь и Брак (розовый) – то, как мы это видим, будет размещено здесь.
- Запад отвечает за Детей и Творчество (белый)
- Северо-Запад — Путешествия и Помощники (серый) – многие из нас хотели бы побывать в разных странах, узнать обычаи других народов и просто отдохнуть. Этот сектор поможет в данном направлении.
- Север – Карьера (черный) – ее тоже нельзя оставлять без внимания, поскольку без этого не будет финансового благополучия.
- Северо-Восток отдан Знаниям и Мудрости (синий) – одно не бывает без другого, и этот сектор будет отражением наших чаяний в данном плане.
- Восток отвечает за Семью (зеленый) – все жизненные приоритеты семейного плана будут сосредоточены в этом квадрате.
Все приоритеты расставлены, квадраты обозначены – можно заполнять их нашими самыми сокровенными желаниями.
Начинать следует с центра, а затем нужно двигаться дальше к Богатству и по часовой стрелке заполнять всю карту. Делается это следующим образом:
Советы по составлению Карты Желаний
*Мантры приведены в качестве дополнительного средства более сильного укрепления намерения, активизации самой карты визуализации, усиления ее действия и более активного проявления.
В приведенной таблице даются самые общие рекомендации по тому, как следует заполнять карту. К ним не нужно относиться как к четким правилам, скорее, это просто советы. Каждое наше сокровенное желание индивидуально. Все мы разные и видим мир и себя в нем с многих точек зрения. Ваши стремления принадлежат только вам, и от этого уже будет зависеть, что именно расположится в каждом квадрате. Необходимо только соблюдать главное правило – конечный результат должен нравиться. Если вы заканчиваете работу и карта визуализации желаний по фен шуй воплощает все, что только хотелось выразить, это ощущается в глубоком чувстве удовлетворения от выполненной работы.
И вот карта составлена.
Куда же нужно ее поставить?
Повесить, прикрепить, поместить в рамку, просто наклеить на стену? Мастера фэн шуй говорят о том, что в этом нужно придерживаться следующих правил:
- Место может быть любым, кроме кладовки и туалета.
- Посторонние не должны видеть вашу карту. Лучше спрятать ее в шкафу, личном органайзере. Впрочем, можно немного отойти от этого правила и сделать исключение для тех людей, которые полностью разделяют ваши планы и поддерживают их. Тогда не будет накапливаться негативная энергетика, и вы получите дополнительный стимул для свершений задуманных дел! Прекрасно, если можно повесить ее в спальне так, чтобы при пробуждении это было первое, что попадается на глаза.
- Из наиболее благоприятных сторон для помещения карты можно упомянуть Восток, Юго-Восток, а также север.
Когда сбудутся желания?
Карта исполнения Желаний
И вопрос, который уже наверняка давно сидит в голове читателя, – когда сбудутся желания?
В любое время! Именно так, поскольку здесь играет роль совокупность таких факторов, как:
- Продуманность карты, ее законченность.
- Как часто вы на нее смотрите и пользуетесь ли возможностями для самосовершенствования, о которых говорилось ранее.
- Насколько описанные желания действительно самые сокровенные.
Поэтому так важны правила составления карты желаний. Они влияют на скорость исполнения задуманного.
И напоследок давайте вспомним о том, что говорилось ранее. Мы — волшебники собственной жизни. Карта — лишь инструмент, который в умелых руках может принести все, что требуется. Но не ждите, просто глядя на нее, что все придет само. Пользуйтесь великими возможностями, которые проявляют себя постоянно – их надо просто заметить и не упустить. А карта – это мощный энергетический стимул, который помогает идти в верном направлении и не сбиться с пути!
Поделитесь полезной статьей:
1fenshui.ru
Как правильно визуализировать желания: 5 важных принципов
Визуализация — одна из самых действенных техник исполнения желаний. Однако у этого метода есть особые правила, соблюдение которых повысит его эффективность и поможет вам воплотить заветную мечту в кратчайшие сроки.
Визуализация как метод привлечения желаемого стала широко известна в недавнее время. Этот способ отличается простотой и эффективностью, а потому доступен любому человеку — благо для того, чтобы визуализировать, не нужно ничего, кроме воображения. Визуализация и представляет собой поток воображения, направляемый с определенной целью.
Говоря конкретнее, визуализация предполагает яркое представление о мечте: человек должен в подробностях и максимально ярко представлять себе то, чего он хочет достичь. Не следует путать визуализацию с грезами или мечтаниями: в отличие от последних, это целенаправленное действие, в ходе которого вы «проживаете» желаемый вариант развития событий, подключая к этому свои эмоции. Все это накладывает свой отпечаток на подсознание, которое, в свою очередь, влияет на ваши действия и незаметно для вас «подсказывает» вам, какой вариант из множества возможных выбрать, чтобы скорее прийти к желаемой цели.
Недаром и психологи, и специалисты по биоэнергетике так часто упоминают о силе мысли. Постоянное обдумывание какой-либо ситуации действительно способствует воплощению этого события, и именно потому, что «навязчивая» мысль оседает у нас в подсознании. А если научиться управлять этим процессом, можно получать желаемое максимально быстро. В этом поможет знание пяти основных принципов визуализации.
Принцип первый: формулируем желание правильно
Мыслям нужна словесная оболочка. Прежде, чем представить желание, его необходимо сформулировать, и сделать это нужно правильно — иначе шансы на исполнение мечты серьезно понизятся. Есть три важных правила, касающихся формулировки желания:
- вы не должны использовать отрицательные частицы;
- формулируя мысль, используйте настоящее время;
- избегайте абстрактных формулировок.
Желание вроде «я не хочу проблем с деньгами» вряд ли будет услышано Вселенной: частицы «не», «нет» создают соответствующий импульс, который снижает ваши шансы на успех. То же касается и расплывчатых формулировок. Запомните: чем конкретнее картинка, которую ваше воображение нарисует в процессе визуализации, тем быстрее вы получите желаемое. А как можно представить нечто конкретное, если желание сформулировано общо?
Итак, предположим, вы хотите найти более высокооплачиваемую и перспективную работу. Формулировать желание лучше следующим образом: «Я получаю новую работу, а вместе с ней — высокий доход и карьерные перспективы».
Принцип второй: представляем конечный результат
Путь к любой цели чаще всего тернист и сложен, и препятствия попадаются абсолютно каждому человеку. Но визулизировать это не надо: наша цель — представить свою мечту так, как будто она уже исполнилась. Хотите стать богаче — представляйте себя с крупной суммой в руках или совершающим долгожданную покупку. Всплеск положительных эмоций, который при этом произойдет, выполнит сразу две благие цели: настроит ваше подсознание так, чтобы оно направляло вас к этой цели, и даст вам энергетический импульс для активных действий. Наверняка вы и сами замечали, что работа идет намного продуктивнее, если у вас хорошее настроение?
Принцип третий: полное погружение
Визуализируя мечту, не ставьте себя в позицию стороннего наблюдателя: вы должны быть непосредственным участником представляемых событий. Иначе говоря, взгляд со стороны не допустим: вы должны быть внутри ситуации, а представляемый мир должен окружать вас, подобно реальному. Только в этом случае визуализация будет эффективной.
Старайтесь максимально подробно представить себе картину своего успеха. Визуализируйте даже самые незначительные детали. Если в ситуации, которую вы себе представили, есть другие люди, подробно «прорисуйте» элементы их одежды — вплоть до браслета на руке какой-нибудь женщины. Ситуация должна выглядеть реальной — и тогда она действительно воплотится в жизнь.
Старайтесь подключить все органы чувств: попробуйте представить себе не только «картинку», но даже запахи, вкус, погодные условия. Это позволит максимально погрузиться в ситуацию, и визуализация окажется намного более действенной.
Принцип четвертый: добавьте динамики
Еще один важный момент — чем динамичнее то, что вы представляете, тем лучше. Статичная картинка не вызовет таких же ярких эмоций, как проигрываемая ситуация. Предположим, ваше желание связано с любовными отношениями. Сделайте два варианта визуализации: сначала представьте себе статичную ситуацию, подобную фотографии — вы в объятиях любимого человека. А теперь представьте нечто более динамичное — например, как предполагаемая вторая половинка признается вам в любви. Наверняка последнее вызовет больший эмоциональный всплеск. А значит, даст больший эффект.
Принцип пятый: визуализируйте в подходящее время
Многие практики утверждают, что самое продуктивное для визуализации время — момент перед сном и после пробуждения. Перед засыпанием и в процессе перехода от сна к бодрости грань между сознанием и подсознанием истончается, поэтому «запрограммировать» себя на получение желаемого в это время легче всего. Кроме того, ночью вы обеспечите себе прекрасные сны, а начав с визуализации утро — подарите себе заряд благотворной позитивной энергии на весь день.
Единожды осуществленная визуализация не даст никакого эффекта. Чтобы желание осуществилось, необходимо визуализировать систематически, раз за разом приближаясь к цели. У некоторых желание исполняется уже спустя 21 день после начала цикла таких упражнений — именно столько времени необходимо для того, чтобы выработать привычку или настроить свой организм на волну изменений. Мы желаем вам воплощения всех надежд, и не забывайте нажимать на кнопки и
dailyhoro.ru
как сделать правильно, фото, инструкция
«Чаша жизни прекрасна! Какая глупость негодовать на нее только потому, что видишь ее дно» Жозеф Ренан
К сожалению, не всегда люди знакомы с нехитрыми правилами, как улучшить свою жизнь и наполнить своими руками сию чашу полностью. Карта желаний (ее еще называют доска сокровищ) – уникальный инструмент для создания счастливой жизни, где исполняются мечты. Деньги, карьера, любовь, путешествия, здоровье? Все, что вы хотите, нужно только узнать, как сделать карту желаний.
Кстати, говорят, что такая доска была под руками многих известных личностей (не потому ли они добились процветания и успеха?) Пора и вам сделать себя самодостаточным в разных сферах жизни. Как составить карту желаний правильно? В этом вам поможет наша инструкция и нехитрые правила для визуализации.
Что она из себя представляет
Карта и рисунки, которые находятся в ней, помогают ожить задуманным планам. Идет призыв к Космосу обратить на вас внимание и позаботиться об исполнении всех надежд и пожеланий. Она представляет собой сборник картинок, олицетворяющих все мечты человека. Разделена карта на 9 частей. Каждая зона отвечает за достижения в определенной сфере жизни.
Пример, как можно расположить фото и картинки на карте желаний (для каждой сферы жизни можно разместить несколько тематических фото):
Очень важно составлять карту желаний для всех сфер вашей жизни, а не только для финансов или личной жизни. Ведь счастье возможно только тогда, когда человек развивается гармонично во всех направлениях.
В коллаж желаний поместите виды тех вещей, предметов, образов, которые вам нравятся. Рисунки подбирайте яркие, красочные. Остерегайтесь таких картинок, которые вызывают ярость, агрессию, в мрачных печальных тонах. К каждому снимку добавьте свои пожелания (мыслеформы).
По мнению специалистов в аффирмациях-мыслеформах лучше писать не «Я хочу…», а «У меня есть…» (об этом свидетельствуют и отзывы тех, кто ею уже воспользовался). Доска визуализации желаний любит точность, поэтому правильно будет в пожеланиях указывать конкретные суммы денег, даты событий и т.п. Можно составить карту на текущий год, на следующий сделать другую.
Инструкция по изготовлению
Нам понадобится:
- Большой лист бумаги
- Ножницы
- Клей или скотч
- Цветные маркеры или карандаши
- Журналы с красочными фотографиями
- Вера в себя
Лист бумаги разделить на 9 равных частей. Не обязательно тщательно вымерять и прорисовывать их. Достаточно того, что вы понимаете, где какой сектор находится. Сама карта, изготовленная своими руками может быть любой формы (даже круглой). Следующий этап – составляем коллаж желаний (на каждый сектор клеим определенный рисунок с пожеланиями).
Здоровье (ваше фото).
Здесь происходят визуализации собственного здравия. На карту выбираем самое удачное фото, где вы излучаете хорошее настроение. Можно сделать аппликацию из своего лица и идеальной фигуры танцовщицы, модели.
Совет: украсьте себя звездочками, блесточками, поцелуйчиками или сердечками. Здесь приветствуется любая фантазия!
Пример пожеланий: «У меня идеальное тело, потому что я увлекаюсь спортом», «Я здорова, счастлива и чувствую себя великолепно!» Пишите самые любимые свои мысли.
Финансы
В этой сфере формируете свои пожелания о денежном процветании. Помещайте фото денег, авто, о которых мечтаете, квартиры и т.п. Можете сделать коллаж желаний, поместив собственное изображение в интерьер нового дома и окружив себя стопками купюр.
Совет: здесь можно разместить денежные талисманы. Для картинок выберите, к примеру изображения Хоттея (бога богатств) или прикрепите на карту китайскую монетку, если вам близко учение фен-шуй.
В аффирмациях пишите конкретику. Если дело касается денег, укажите ту сумму, которая вам нужна. Точные пожелания можно разбавить абстракцией. Пример: «Я притягиваю финансы, они идут ко мне постоянно» и т.п.
Слава
Это сфера визуализации собственных честолюбивых стремлений. Сюда подберите фото наград, кубков, удачливых и процветающих людей. Нарисуйте у себя лучи славы так, как их видите сами. Для пожеланий можно написать: «Я знаменит и любим», «Я достиг славы, признания» и т.п. Можно сделать коллаж из своего изображения, поместив его в окружение успешных людей.
Любовь
Зона ответственности за стабильные, гармоничные взаимоотношения, полные доверия друг к другу. Для девушек, которые мечтают о замужестве лучше разместить сюда снимки свадебных аксессуаров, обручальных колец.
Совет: на карту визуализации можно сделать коллаж, прикрепив свое лицо на лицо невесты (для особ, мечтающих о свадьбе).
Только не используйте образы знакомых пар. Можно пририсовать у себя фату и свадебное платье.Для семейных людей подобрать совместное фото и дополнить искренним пожеланием. Пример: «Мы вместе навсегда», «Я и он – счастливая семья» и т.п.
Семья и близкое окружение
Эта зона на карте отвечает за гармоничные отношения внутри вашего окружения. В понятие семья здесь включаются как супружеские взаимоотношения, так и связи со всеми родственниками (близкими и дальними), а также друзьями.
Совет: можно совместить фото всех родных, близких и дорогих людей, расположив их вместе.
В аффирмациях пишите пожелания об укреплении отношений между родными. Пример: «Мои любимые люди здоровы и счастливы», «Мои друзья любят меня, мы часто видимся» и т.п.
Дети, хобби, увлечения
Сфера визуализации для создания полноценной семьи, наполненной детским смехом, для увлечений, которые наполняют вашу жизнь смыслом. Бездетной паре через эту зону можно призвать появление долгожданного малыша (для этого найдите фото беременной или мамы с ребеночком).
Совет: если у вас несколько заветных грез, необходимо сделать коллаж из всех картинок, которые воплощают собственные стремления. Не забудьте правильно сформулировать пожелание.
Для исполнения желаний, касаемых творчества, разместите картинки своего хобби, увлечения, коллекций.
Знания
Здесь расположена зона влияния на ум, интеллект, мировоззрение, кругозор и обучение. Актуальными будут фото выпускников вуза, эмоций от успешных сдачей экзаменов (если вы студент). Приветствуются изображения книг, библиотек, раскрытые страницы учебников и т.п.
Для исполнения желаний по поступлению в определенный институт, нужно сделать монтаж вас на фоне выбранного заведения и написать соответствующее пожелание. Пример: «Я успешно получаю знания в моем ВУЗе», «Я поступила сюда учиться» и т.п.
Карьера
Это часть визуализации влияет на успех в карьере, в выборе профессии. Если в планах есть поиск более достойного места работы, разместите здесь фото людей, работающих в выбранной области. Чтобы достичь исполнения желаний по организации собственного дела, подберите изображение процветающего предприятия с определенной спецификой.
Совет: если вы еще не разместили в секторе финансов изображения денег или бога Хоттея, можно сделать это здесь, тогда любые начинания в области работы станут успешными.
Для исполнения мечты о процветании собственного бизнеса, поместите сюда сравнительную карту с ростом продаж. Разместите логотипы фирм, которые принесут пользу в качестве партнеров или клиентов. Фото известных предпринимателей, которые добились успеха.
Путешествия
Здесь контролируется ответственность за получение новых впечатлений от путешествий, удачных поездок. Также карта в этом месте пробуждает своих покровителей и защитников к более активным действиям (это могут быть Святые, учителя, хранители)Совет: подберите фото тех мест, в которых вы мечтаете побывать, куда съездить. Для призыва и дружбы со своими покровителями разместите здесь фото Угодников, Ангелов-хранителей и т.п.
Как она работает
Доска составления желаний эффективна с разных точек зрения магии, психологии, визуализации. Многочисленные отзывы людей, которые воспользовались ею, подтверждают неоспоримые преимущества этого метода:
- Порядок. Все потаенные мечты обретают точные образы и формулировки-посылы. Как говорится, все правильно задокументировано и зафиксировано.
- Баланс. Все сферы влияния задействованы в одном сбалансированном и гармоничном призыве. Ничто не забыто, все в равновесии.
- Программирование. Идет пробуждение собственного подсознания, программирование глубинного Я на достижение всех поставленных целей.
- Визуализации. Рождается устойчивая мыслеформа, которая сразу начинает работать. В жизни появляются нужные люди, происходят полезные ситуации. Ведь любая мысль материальна!
Готовая карта желаний должна находиться на видном месте и всегда попадаться на глаза (но только на ваши, от посторонних людей ее следует прятать). И как только вы видите ее, переноситесь мысленно в те образы, которые создали. Рекомендуется делать это каждый день. Если сделать доску сокровищ правильно, то желания начнут исполняться в период от 3 дней до 3 лет (так говорят отзывы людей).
Идеальное время сделать карту желаний с максимальной пользой — Новогодние праздники. (О том как правильно встречать Новый год 2017 — читайте статью…)
Опасна ли карта составления желаний?
В некоторых обсуждениях по визуализации такого способа отдельными псевдо-учителями внушается мысль о том, что при работе карты тратится собственная энергия и человек своими руками ухудшает собственную карму. Составить такие отзывы и опубликовать их – это проявить полную некомпетентность.
«Вранье и тупость глупого происхождения, – ответ специалиста, – На самом деле энергия на исполнения желаний расходуется не из Вселенной, а из личных запасов человека. Возможности энергии ограничены собственной кармой и лишнего вы не потратите. А если твое желание призвано кому-то навредить, оно просто не исполнится. Так что смело заказывай исполнение желаний и не обращай внимание на мнение ограниченных людей»
Я хочу, и я желаю, Космос в этом помогает. Исполнение любой мечты вполне возможно при создании карты желаний (инструкция по изготовлению прилагается). Все в ваших силах!
Читать далее...
www.manalfa.com
Карта желаний по фен-шуй своими руками: отзывы, инструкция, описание
Для людей, которые знакомы с фильмами и книгами по фен-шуй, а также с работами выдающихся авторов современности, таких как Александр Свияш, Наталья Правдина и другие, методика карты желаний не является новостью buy levitra cheap. О ней в самых различных подачах и интерпретациях можно прочитать и услышать повсюду: от исконных китайских феншуйских методик, основанных на схеме Ба Гуа, и древних шаманских техник формирования желаемой реальности до нашумевшего за последние несколько лет фильма для бизнесменов «Секрет», а также многочисленной современной специализированной литературы по психологии и НЛП. Причина такой популярности этого феномена проста и банальна: карта желаний по фен-шуй – это самое действенное средство исполнения любых, даже самых дерзких мечтаний человека.
Содержание статьи
Принципы работы индивидуальной карты сокровищ
С первого взгляда ничего сакрального в создании и поклонении карте собственных желаний нет. Просто человек создает идеальный, с его точки зрения, мир, в центр которого помещает себя. Происходит это на бумаге или в одной из программ-иллюстраторов на компьютере. Зачастую плоды такой работы выглядят пестро, комично и эксцентрично, поскольку люди, их составляющие, пытаются на небольшой лист бумаги поместить все, о чем когда-либо мечтали. Но если копнуть глубже, изучить предысторию этого забавного коллажного течения, то окажется, что под ним скрывается серьезный пласт истории развития магии. Еще с древнейших времен люди знали простую истину: все придуманное разумом может быть материализовано при должном приложении необходимых энергий. Проще говоря, любая мысль и идея может стать реальностью в любой момент, если знать, каким образом на нее воздействовать. Именно для этого в свое время люди создавали руны, заговоры, магические формулы, самые первые прообразы карты желаний. Этот магический артефакт в разные времена и в разных источниках носил массу имен. Карта желаний именовалась схемой грез, списком аффирмаций, глобальным жизненным планом, визуализацией мечты, картой сокровищ и даже свитком пожеланий. Впрочем, от ее наименований смысл ее не менялся.
Карта или доска визуализаций всегда была сложной системой координат, направленной на конкретизацию жизненных устремлений личности, их фиксацию и планомерное воплощение в жизнь посредством материализации из духовной в физическую сферы.
Люди, имевшие доступ к знанию об этом артефакте, всегда добивались славы, финансовой стабильности, карьерных успехов, почестей, профессиональных достижений, побед на любовном фронте и всего того, чего сами желали, часто им помогали в этом заговоры на исполнение желания. Карта визуализации желаний не подводила никого, кто умел с ней работать, правильно направлял свою энергию, подкрепляя ее реальными поступками. Если сегодня проследить имена тех персонажей мировой истории, которые пользовались методикой карты, то их число окажется поистине внушающим.
Итак, карта сокровищ конкретного человека. Что это такое? Это – набор аффирмаций, наиболее ценных и значимых событий в жизни индивида (которым только предстоит произойти), способных принести ему счастье и удовлетворенность собственным бытием. Почему, собственно, карта? Потому что на листе бумаги, как на географической карте (в строго определенном порядке), размещают собственные мечты и пожелания, связанные с теми или иными сферами жизни, центрируя их и замыкая на счастливом, идеальном образе себя. Иначе говоря, составление карты желаний требует максимальной концентрации на своих пожеланиях, конкретизации и визуализации их. Наносить мечты на карту можно любым из возможных способов – клеить картинки, рисовать схемы, вырезать коллажи из цветной бумаги и т.д. Важен не механизм нанесения прототипов мечты, но конечный результат.
В свою очередь, принципы функционирования системы визуализированных мечтаний следующие:
- Мечта должна быть максимально точно и четко сформулирована. От ее конкретики зависит и ее исполнение. Например, не стоит просить «любви», ведь это может оказаться и сама собой разумеющаяся любовь родителей или домашних животных, безумная любовь маньяка и еще сто разновидностей ненужной вам любви. Просите конкретно «взаимную любовь к красивому, доброму, умному, богатому мужчине».
- Не стоит надевать шоры на собственное воображение и ограничивать тем самым свои желания, руководствуясь принципом «этого я уж точно никогда не достигну». То, что вам хочется или о чем мечтается, потенциально может быть исполнено, поскольку считается, что ни одно из желаний не дается человеку без сил на то, чтобы это желание сделать реальностью.
- Карта не должна отклоняться от принципиальной схемы расположений однотипных аффирмаций (например, признанных в науке фен-шуй). Наработанные веками методики неспроста существуют именно в том, а не в ином, виде. Их форма, тип, размеры, секторы спланированы в соответствии с системой самой Вселенной, и их нарушение вносит элемент дисгармонии, разбалансированности всей конструкции мира, а значит, приводит к невозможности исполнения мечты.
- Картинки для карты желаний должны отбираться или наноситься по принципу позитивного видения мира: избегайте негативных коннотаций, изображайте только счастливых людей, добрые отношения, радость, любовь, добро, мир, счастье, гармонию. Никаких темных цветов, гнетущей атмосферы, отрицательных героев. В идеале нужно еще подкрепить каждую картинку соответствующей подписью в настоящем времени (это значительно ускорит эффект осуществления желаний).
- Практически все отзывы людей, работающих по этой системе, сходятся на одном: получившаяся картина должна быть одновременно на виду у человека, ее составившего, и скрыта от посторонних глаз. Клеить ее рекомендуется у себя дома в потайном месте, в индивидуальном шкафчике-раздевалке на работе, на рабочем столе собственного ноутбука и т.д. Лучше всего смотреть на нее в моменты эмоционального подъема, направляя потоки позитивной энергии в фото, на ней изображенные, а также накануне и сразу после глубокого отдыха – сна. Так разум привыкнет просыпаться и отходить ко сну с изображениями-мечтами и поскорее их реализует.
- Нет смысла пытаться узнать, как правильно составить карту желаний, тратить огромное количество времени на ее создание и дальнейшую работу по визуализации, не предпринимая при этом реальных шагов по созданию необходимой ситуации, решению поставленных задач, достижению желаемых целей. Одной картины с мечтами и планами на будущее мало – нужно и в реальности стараться помочь Вселенной выполнить все, задуманное вами.
Как правильно сделать карту желаний?
Главный вопрос, который мучает всех, кто знаком с картой человеческих сокровищ или желаний, – это вопрос о том, как составить карту желаний. Для этого, впрочем, многого не нужно. Достаточно иметь немного фантазии, большой лист бумаги, принтер для распечатывания картинок (или много цветных журналов), а также карандаши, фломастеры, краски.
На картинке изображение карты желанийОсновные этапы создания карты мечты
А Вы знаете какие дни наиболее благоприятны для гаданий и магических обрядов? Оставьте свой Email в поле ниже и мы предупредим Вас заранее! Вы получите самые подходящие гадания, привороты, заговоры и ритуалы для этого дня! + Бонус - 8 книг о магии.
- Этап подготовки. На этом этапе необходимо запастись всем необходимым для создания картины по принципу коллажа, выбрать самую удачную свою фотографию, с которой на вас смотрит радостный и счастливый человек. Под рукой должна также быть подробнейшая инструкция по созданию плаката.
- Этап планирования будущей схемы карты. Следует отчетливо представить и выписать на отдельный листок бумаги все свои мечты и желания, максимально их уточнить, детализировать, придать им яркости и цветности. Представить себя в ситуации их полной реализации. Зафиксировать это состояние и подобрать к нему необходимую картинку или фотокарточку.
- Этап размещения и фиксации элементов. Расположить вырезанные картинки поблочно, наклеить их на ватман, прочно зафиксировать, не забывая об эстетике произведения. Получившееся изображение-коллаж должно смотреться красиво и интересно, даже если в нем присутствует элемент пестроты.
- Этап запуска схемы аффирмаций. В коллаже обязательно следует зашифровать ключ – пусковой механизм всей системы, под которым понимается простенькое желание, которое можно исполнить собственными силами (например, заказать пиццу на дом). После того как это желание будет реализовано, по принципу снежного кома начнут исполняться и другие визуализации с картинки.
Советуем также почитать про заклинания на исполнение желания. Коме того, хорошее представление о том, как сделать красивый и эффективный план-схему собственных желаний, дает этот ролик:
Основные параметры карты:
- Ключевой элемент карты – ее основные блоки. Их должно быть 8.
- Форма всей конструкции может выбираться произвольно: круг, восьмиугольник, квадрат и т.д.
- Идеальные размеры карты по фен-шуй должны быть: 68 см – длина, 68 см – ширина листа.
- Центральным и наиболее крупным элементом схемы выступает фото создателя карты.
- Размещение листа со схемой – укромный уголок личного пространства владельца коллажа. Карта исполнения желаний должна быть достаточно скрытой от чужаков, но и расположенной на видном месте для своих.
- Частота лицезрения схемы ее автором – несколько раз в день.
Итак, чтобы карта желаний своими руками получилась гладкой, красивой и действенной, сразу вступила в силу, ее нужно выполнять четко по инструкции.
Элементы плана-схемы визуализации желаний
При создании плаката грез важно в первую очередь учесть расположение секторов схемы. Основные элементы личной карты сокровищ – это так называемые блоки Восьми жизненных устремлений, или Ба Гуа, которые послужили основой для этой системы координат. Каждый из них обладает своими уникальными характеристиками, такими как цвет, эмоции, месторасположение. Составитель карты должен четко представлять каждый из них, вписывая в него лишь присущие ему детали. В частности, выделяют такие элементы схемы:
- Мечты, связанные с работой, профессиональной деятельностью индивида, его карьерным ростом располагают внизу, на так называемом севере картинки. Цвет этого фрагмента – синий. Настроение – боевое, активное, рабочее.
- Желания, связанные с получением новой информации, обретением мудрости или принятием Бога, просветлением и прочими аналогичными вещами располагают на северо-востоке (слева внизу картинки). Превалирующий цвет – бежевый. Эмоции – открытость, благость, спокойствие.
- Все, что так или иначе касается наставников человека (начиная от конкретных людей, событий и заканчивая странами и ситуациями), помогающих индивиду в понимании или обретении чего-либо, располагается на северо-западе схемы или, точнее, внизу коллажа, справа. Цвет – серый. Основные чувства – благодарность, эмпатия.
- Надежды, возлагаемые человеком на его существующую или будущую семью, следует разместить в левой части рисунка, сбоку, на востоке. Цвет этого сегмента – зеленый. Состояние души – любовь и гармония.
- Пожелания или отзывы индивида по поводу его будущих или существующих отпрысков следует располагать на западе картинки (сбоку справа). Цвет – белый (подойдет и молочный). Настроение – надежда, предвосхищение, гордость.
- Желающим достигнуть славы, признания, почестей в той или иной сфере рекомендуется уделить особое внимание верхнему сектору карты (южному ее фрагменту). Цвет этого блока – красный. Состояние духа – активность, признательность, восторг.
- Для размещения мечтаний, связанных с финансовым благополучием, богатством, прибылью от бизнеса и прочими денежными операциями, карта мечты оставляет юго-восточный сектор (слева вверху). Его цвет – нежно-зеленый. Эмоции – радость обретения, заслуженные достижения, восторг обладания.
- Стремления, направленные на личную жизнь, любовный фронт, стоит группировать на юго-западном участке схемы или, по фен-шуй, справа вверху. Окрашивать этот блок следует в коричневый цвет. Испытывать альтруистические чувства, любовь, страсть.
- Желаемый внешний вид и состояние здоровья будут описываться центральным, осевым сектором. Его цвет – желтый. Эмоции – радость, счастье, бодрость, позитив.
Посмотреть видео о возможностях создания и распределения блоков в схеме желаний посредством специализированных компьютерных программ можно здесь:
101privorot.ru
Доска визуализации желаний по феншуй
Давно доказано, что все наши мысли – материальны и часто воплотить мечту помогает очень сильное желание. Но только лишь хотеть – мало, нужно прилагать еще и большие эмоциональные и психологические усилия. Главную помощь оказывает в этом доска визуализации желаний, и создать её под силу каждому.
Доска визуализации - что это?
На любую плоскую поверхность прикрепляются яркие и красочные изображения того, что вы хотели бы иметь. Такие картинки легко подобрать, главное, чтобы они приносили вам радость и дарили хорошее настроение. Поставить эту доску нужно так, чтобы постоянно видеть ее каждый день. Такой метод визуализации желаний очень действенный, главное – применять его правильно. Проводить сеанс нужно только в хорошем настроении, ведь доска активизирует все энергетические резервы, потому эта энергия должна быть только положительной.
Метод визуализации в психологии
Многие пациенты изначально сомневаются, работает ли визуализация желаний, такой настрой сразу негативно влияет на результат. В психологии метод визуализации является одним из самых популярных. Врачи уверены, что такая работа активизирует работу правого полушария, отвечающего за образы, и гармонизирует работу мозга. Нужно хотеть не только умом, а всеми эмоциями, каждой клеточкой тела - тогда визуализация мыслей и желаний сработает в полную силу. Психологи часто используют метод визуализации в работе со звездами спорта, студентами, школьниками.
Правила визуализации желаний
Рекомендуется соблюдать некоторые правила:
- Настройтесь на своё желание, представьте, что оно уже сбылось, и вы вовсю наслаждаетесь результатами своей мечты. Меряете новую шубу, сидите за рулем дорогой машины, отдыхаете на экзотических островах.
- Вы должны быть в главной роли, а не видеть себя со стороны, погружение должно быть полным.
- Задействуйте все органы чувств: слух, обоняние, вкус. Ощутите нежный мех шубки на плечах, запах кожи в салоне авто, вдыхайте брызги моря, которые принес ветер на пляже.
- Зафиксируйте лучший кадр из вашего фильма о желании, он будет вас возвращать к мечте и поможет сконцентрироваться. Психологи называют его «кадр-якорь».
- Отпустить желание. Не надо беспокоиться о том, сбудется желание или нет, только правильная визуализация желаний приводит к успеху.
Карта визуализации желаний - как сделать?
Для создания карты желаний нам нужно знать правила ее составления, четкое и конкретное представления о том, чего мы хотим, для того чтобы успешно визуализировать желаемое и запустить закон материализации мыслей на полную силу. Просто наклеенные картинки мало чем смогут помочь - важно правильно их расположить в зонах и непрерывно работать с доской, как описано в правилах выше.
Доска визуализации желаний по феншуй
Карты визуализации являются включением вашего организма в работу над реализацией желания, поэтому они должны быть яркими и позитивными. Как правильно сделать доску визуализации желаний?
- Главное – грамотно подобрать изображения, которые иллюстрируют вашу мечту.
- Самая простая из всех – карта ценностей. Нужно найти изображение того, о чем мечтаете, и наклеить в центре карты, рядом со своей фотографией.
- Самой легкой в исполнении является универсальная карта желаний. В центре листа размещаете свое фото, а вокруг – картинки, которые иллюстрируют исполнение вашей мечты. В произвольном порядке. Это поможет создать свой фильм о реализации желания.
Доска визуализации - зоны
Схема для распределения зон одинаковая. Над своим фото нужно прикрепить изображение мечты.
- Север - верх листа, карьера.
- Напротив – зона славы, туда можно вклеивать изображения, чего хотели бы достичь.
- Слева от вашего фото – зона творчества, сюда можно также добавить картинки желаемого будущего и мечты насчёт детей.
- Справа от вашей фотографии – место для семьи.
- Между зонами карьеры и творчества нужно разместить фотографии интересных путешествий.
Далее по часовой стрелке от зоны карьеры размещают картинки для секторов духовного развития, финансов и личных отношений. Проставлять их нужно в свободные места между уже занятыми зонами. Доска для визуализации – очень мощный инструмент в борьбе за свое желание, поэтому подходить к ее созданию нужно продумано.
Картинки для доски визуализации желаний
Существует 3 способа создания картинок: компьютерный, реальный и комбинированный.
- Компьютерный. Создаете доску с помощью файлов компьютера. Доступ к нему будете иметь только вы. Многие добавляют доску визуализации в мобильный телефон.
- Реальный способ. В модных журналах находите нужные фотографии и картинки, распечатываете и наклеиваете на лист.
- Комбинированный способ предлагает находить картинки для доски визуализации в интернете, распечатывать их и вклеивать на доску.
Доска визуализации для похудения
Работает ли визуализация желаний при мечте о похудении – да, но только работы с доской будет мало. Как и с любым другим желанием, доска визуализации поможет, если уделять внимание фигуре. Эффективная визуализация желаний в этом случае зависит не только от грамотной формулировки, но и от правильной картинки.
- Можно взять за основу свою фотографию, где фигура была красивой и стройной, но намного действеннее использовать фотошоп, с этой программой очень легко сделать фигуру идеальной.
- Это фото нужно расположить в центре доски визуализации.
- Далее можно расставить изображения, какой вы видите себя в мечтах.
- Работая по правилам визуализации, представляйте себя стройной, похудевшей, старайтесь ощутить гибкость своего тела.
womanadvice.ru
Визуализация желаний. Доска и карта успеха
Визуализация желаний – как часто вы слышали этот термин? Скорее всего, вы не слышали о нем вообще. И это очень и очень плохо.
Вспомните, когда в последний раз вы завершали задуманное. Наверняка каждый из вас вспомнит такой случай, когда вы ставили себе какую-нибудь важную цель, делали упорные шаги к ее достижению, но так и не смогли дойти до финишной черты. Даже сейчас, когда я пишу эту статью, у меня в уме всплывает множество картинок, когда я целенаправленно шел к достижению успеха, однако с каждым шагом он отбегал от меня еще на два. Однако я нашел отличное средство, которое помогло мне избавиться от этой напасти.
Визуализация желанийЭто просто магическое средство, которое уже множество раз доказывало свою непревзойденную эффективность. Ее использовали многие великие умы, в том числе и Томас Эдисон, величайший изобретатель двадцатого столетия. Еще одним важным плюсом этого способа является его простота. Для того, чтобы применить этот способ достижения цели вам не нужно будет тратить миллионы долларов или годы своего времени. Нет. Вполне хватит и пяти минут.
А если Ваше желание сделать ремонт, то нет ничего проще! Тем более сейчас такой богатый выбор материалов для ремонта и фирм предлагающих купить эти материалы. А, что самое главное в доме? Правильно, крыша над головой. Вот и кровельные материалы теперь купить очень просто, причём самого лучшего качества и по самым доступным ценам, Черметком одна из ведущих фирм торгующих кровельными материалами. И если Вам нужны будут их услуги, просто загляните на их сайт.
И знаете, сегодня я расскажу вам об этом замечательном способе. Способе, о котором вы вряд ли слышали. Да, в сегодняшнем посте речь пойдет о визуализации желаний.
Что такое визуализация желаний?
У вас есть какая-нибудь цель, мечта или желание? Если вы зашли на мой блог, то, скорее всего, есть. И вы наверняка хотите осуществить задуманное?
Вспомните то мгновение, когда вы впервые задумались об этом желании. Возможно, внутри вас что-то перевернулось и вы поняли: «Это действительно то, чего я хочу достичь». Например, вы хотите стать успешным бизнесменом, через руки которого проходят миллионы долларов. А может, вы хотите закончить какой-нибудь престижный вуз. Вспомните, как в вашем сознании проносились картинки с тем мгновением, когда цель уже будет выполнена. Вот вы стоите с огромной пачкой денег в руках, а вот ваш декан вручает вам диплом об окончании вуза. Вспомнили?
Это и есть визуализация желаний. То есть, визуализация желаний – это представление конечного (итогового) результата вашей цели или мечты.
Вот так выглядит цель одного моего другаНапример, если вы хотите купить новый автомобиль, то представление себя за рулем этой машины и будет визуализацией желания. Или, если вы хотите съездить в Лондон на каникулы, то можете представить себя сидящем в каком-нибудь лондонском пабе за кружкой пива.
Как видите, ничего сложного тут нет. Зачастую визуализация желаний происходит перед сном и впервые секунды после пробуждения, когда наше сознание любит «помечтать».
Зачем нужна визуализация желаний?
Каждый человек используют этот замечательный прием для каких-то своих целей. Например, мой знакомый Антон использует визуализацию целей для того, чтобы уснуть. Да-да, он представляет себе конечный результат цели для того, чтобы спокойно и нормально поспать. Антон работает менеджером в одной торговой фирме и очень сильно устает на работе. Казалось бы, чем сильнее устаешь – тем сильнее хочешь спать. Да, так оно и есть, спать Антон хочет очень сильно, однако уснуть он все же не может. Тут-то на помощь и приходит визуализация цели. Он во всех подробностях представляет картинку того, как он достиг задуманного и незаметно для себя погружается в очень крепкий и здоровый сон.
Однако первоначально визуализация желания имеет другое предназначение – достижение цели. То есть, если вы хотите достичь цели, но никак не можете это сделать, то визуализация – ваш козырь в рукаве. Она дает дополнительные силы, когда руки уже не то, что опустились, а уже давно волоком тащатся позади вас. Она способна добавить вам уверенности в себе и даже поможет вам развить силу воли.
Визуализация желания – это ваш финишный флажок, который видно из любого места трассы. Вы всегда знаете, куда и как бежать, поэтому дойти до конца будет гораздо проще.
Запомните, запишите и повесьте над кроватью следующее утверждение:
Исполнение желаний – визуализация желаний
Как сделать визуализацию желаний?
Конечно, это хорошо, что я рассказал вам об этом способе и показал всю ее практическую пользу, однако эта информация будет бесполезно, если вы не знаете, как сделать визуализацию желаний или другими словами, как визуализировать желание.
Я не умею все расписывать также глубоко и хорошо, как это делает Icar на своем блоге qawer.ru, но, думаю, вам будет понятно.
На самом деле в этом нет ничего сложного. Данный метод визуализации желания будет понятен любому, даже маленькому ребенку. Поэтому отбросьте все эти нелепые мысли вроде:
- «У меня ничего не получиться»;
- «Визуализация желаний – это слишком сложно для меня»;
- «Я никогда не пойму как это делать»;
Итак, перейдем к делу. Во-первых, поставьте перед собой цель, если не сделали этого заранее. Советую вам прочитать мои статьи «Как поставить цель», «Разновидности целей» и «50 жизненных целей». Там наглядно расписано как правильно и точно поставить перед собой конкретную цель.
Далее, включите воображение и последовательно следующее:
- Для начала просто представьте объект или результат, которого хотите достичь;
- Потом определите ваши чувства в тот момент, когда вы достигли результата;
- Представьте окружение, которое будет вокруг вас, когда вы достигнете ваших желаний;
- Добавьте в свою картинку звуков;
Вот и все. Разве это так сложно?
Доска визуализации желаний
Но зачастую одного представления конечного результата бывает мало. Зачастую люди забывают какие-либо детали визуализированной картинки. Некоторые забывают эмоции, а некоторые звук. Поэтому полагаться только на свою память – не лучший из возможных ходов. Однако и от этой напасти есть замечательное средство, которым я с радостью с вами поделюсь. Это средство имеет интересное название – доска визуализации желаний.
Для начала опишите представленную картинку на листе бумаге. Лучше всего, если сначала вы напишите все ручкой, а после перепечатаете в цифровой формат. Таким образом, вы лучше запомните происходящее и в любой момент сможете восстановить забытое. Сделали? Отлично, идем дальше!
Теперь вам понадобиться какая-нибудь поисковая система или сервис хранения картинок. Я бы порекомендовал использовать сервис flickr.com или images.yandex.ru, так как они самые удобные в плане нахождения картинок. Теперь вам достаточно вбить в поисковую строку нужный запрос и выбрать картинку, которая бы идеально подходила к вашей цели.
После этого распечатайте картинку и описание к ней. Найдите в доме какое-нибудь место, через которое вы проходите чаще всего. Повесьте на ней доску, а уже на нее закрепить картинку и описание ваших желаний. Теперь каждый раз, когда вы будете проходить мимо этого места, вы будете невольно напоминать себе, что вам нужно стремиться к цели.
Карта визуализации желаний
Однако я рекомендую подойти к делу еще более креативно. Возьмите большой лист белой бумаги и в углу нарисуйте остров. Можете сделать его еще более ярким, дорисовав пальмы и ананасы. Теперь повесьте этот листок на вашу доску визуализации желаний.
На том месте, где находиться ваш остров, повесьте изображения ваших желаний и описания к ним. Теперь вырежьте из листа бумаги кораблик. Прикрепите ваш кораблик в самом начале карты визуализации желаний, в противоположной стороне от острова.
Теперь кораблик – это вы, а остров – это ваша цель. Каждый день отслеживайте свой путь к достижению цели. Если вы приблизились к поставленному результату, то прикрепить кораблик немного поближе к острову, если же наоборот, ничего не сделали, то вам следует отдалиться от острова.
Карта визуализации желаний очень сильно поможет вам отследить результат. Вспомните, как часто вы что-то делает для достижения цели, а она все равно никак не достигается. С помощью такой карты вы точно будете знать, что идете в правильном направлении, и вам остается совсем чуть-чуть, чтобы сказать: «Да! Я сделал это!».
Ах да, когда вы представляете себе конечный результат, то уже на подсознательном уровне вдалбливаете себе, что вы достигнете этой цели. Ваш мозг стремиться к получению результата даже тогда, когда вы об этом не думаете. Поэтому не стоит недооценивать визуализацию желаний.
Видео визуализация желаний
Ну, и напоследок яркий пример визуализации желаний с помощью видео.
Надеюсь, этот пост оказался для вас полезным. Не забывайте подписывать на обновления. Сделать это можно сразу же под картинкой милого котенка.Похожие публикации для Вас:
starkov.su