День первый :: Одесса :: Новости :: credo63.com

Сборная Одессы в Грузии: День первый

В первом выпуске нашего дневника делимся первыми эмоциями от сборов команды U16 в самой регбийной стране Восточной Европы.  

Около двух часов ночи самолет с командой на борту приземлился в аэропорту Тбилиси, где нас уже ждал добрый друг, экс-игрок «КРЕДО-1963», а сейчас главный тренер женской сборной Грузии Джаба Малагурадзе.  

Еще полчаса в автобусе и мы на тренировочной базе в Марткопи, где до нас жила сборная Самоа (для них даже выделили отдельную Wi-Fi  сеть). Изголодавшиеся в дороге спортсмены подкрепились фруктами, бутербродами и после короткого собрания отправились отдыхать.  

Дима Мусатов, полузащитник схватки: «Я первый раз летал на самолете и, конечно, когда взлетали в Одессе было немного страшно, но в то же время весело. Здесь все очень нравится, сразу видно, что страна регби. Все хорошо, номера здоровские, очень круто, все очень нравится. Поле хорошее, тренировочки отличные. Мы приехали сюда набираться опыта, а лично я хочу показать хорошую игру не столько как отдельный игрок, а как часть команды, работать на команду, но главная цель – опыт».  

На сон тренеры выделили около шести часов, в 9:30 по местному времени (+2 часа с Одессой) подъем, в 10:00 завтрак и сразу за ним первая тренировка. Ваш покорный слуга встал немного раньше и осмотрел базу, которая спроектирована просто, но функционально и со вкусом: номера со всеми удобствами в одноэтажных корпусах, рассчитанные на двух человек, столовая, теоретический класс, тренажерный зал и два прекрасных полноформатных поля – одно искусственное, второе натуральное с небольшой трибункой. 

Виктор Варбанец, капитан команды, вторая линия: «Эмоции у меня самые положительные, организация сборов на высшем уровне. Очень удивила погода, ночью было холодно, а днем солнечно и жарко. База в красивом месте, горы, воздух великолепно. Я был в Киеве в Конча-Заспе, но здесь, честно говоря – лучше. Во время сборов хочу доказать самому себе, не тренерам, а в первую очередь самому себе, что я могу что-то и настроить команду, как капитан. Мы дружные, понимаем друг друга с полуслова и это наш козырь». 

Первая тренировка была разминочной – легкая пробежка, растяжка и немного игры в тач, а на базу приехал Георгий Чумбуридзе, тренер, с которым КРЕДО-1963 стал чемпионом Украины. 

Затем обед, отдых и в 17:00 уже более интенсивное занятие с контактом и отработкой защиты. 

Максим Кондратенко, центр: «Я впервые за границей и для меня это была очень серьезная мотивация, пожалуй – это была самая большая цель в моей жизни. Здесь очень красиво, очень хорошая энергетика, которая заряжает на работу. Первый день, конечно, было немного тяжеловато, но будем втягиваться. Я очень хочу доказать себе что чего-то достоин и достоин быть одним из лучших. Мы будем стараться показать себя с лучшей стороны».  

После хорошей работы — можно и немного развлечся. 

Николай Делиергиев, тренер: «Когда мы узнали, что прилетим сюда, я понимал, что мы попадем в совершенного другой регбийный мир и все даже превзошло ожидания. Было видно, что ребята приятно удивлены и получили массу эмоций и мотивации. В тренировочном плане все четко и организовано. Мы в начале пути, впереди три спарринга, но я доволен дисциплиной и самоотдачей команды, так что уверен — все поставленные цели мы выполним». 

После ужина тренеры озвучили еще одно нововведение – три самых пассивных во время тренировок игрока в финале дня исполнят перед всей командой песню и так каждый день. Выложить запись, мы, конечно, не выложим, но послушаем обязательно.  

Завтра день не менее насыщенный – будет первая экскурсия и много регби – вторая неделя осенних тест-матчей обещает быть жаркой. Оставайтесь на связи.  

Юрий Платика для credo63.com из Грузии 

Болгарской маркой стал болгарский лев » , , , , , , ,

gif»> : — . .

: , : 4993 Правительство Болгарии тридцатого ноября разрешило законопроект о деноминации национальной валюты. Формально проект еще должен быть утвержден парламентом. Но болгарский парламент в основном состоит из представителей правящей партийной коалиции. Поэтому там решение правительства не должно встретить возражений, и с 1 июля 1999 года болгарский лев, сравнился с немецкой маркой. Сложнее будет удержать местную валюту на этом уровне. Критики правительства опасаются, что деноминация подхлестнет инфляцию. А всего через неделю после появления судьбоносного решения в болгарском центральном банке вспыхнул скандал, который не укрепляет авторитета ни банка, ни национальной денежной единицы. Условия болгарской деноминации очень похожи на те, по которым она проводилась в том же году у нас. Лев (как и рубль) потеряет три нуля. Есть, правда, одно очень важное отличие. Чуть больше года назад лев был прикреплен к немецкой марке в соотношении 1000:1. В России, как известно, эта идея (так называемая система «валютного комитета») активно обсуждалась летом, но в итоге не была осуществлена. А болгары «комитет» приняли и сумели воплотить в жизнь. Лев как стоил 1/1000 марки в 98-ом году, ровно столько же стоит и сейчас. А с 1 июля 1999 года болгарский лев станл равен марке. На смену нынешним банкнотам номиналом от 1000 до 50.000 левов придут купюры в 1, 2, 5, 10, 20 и 50 левов. В стране снова появятся стотинки (1/100 лева). Разменная монета исчезла в Болгарии еще в 1991 году, когда на республику обрушилась первая волна инфляции. Еще полгода после начала деноминации старые и новые денежные знаки будут иметь параллельное хождение. Амбициозный шаг, уравнивающий в достоинстве болгарскую и германскую валюты, правительство оправдывает успехом своей стабилизационной программы и финансовой политики. Однако, среди местных экономистов есть и противники этого мероприятия. По их мнению, нынешний курс лева завышен (кстати, про наш рубль некоторые экономисты в начале года говорили то же самое, и августовский кризис, к сожалению, подтвердил их мрачные прогнозы). В Болгарии скептики тоже опасаются, что деноминация в сочетании с неважным состоянием национальной экономики и продолжающимися потрясениями на международных финансовых рынках может спровоцировать новый виток инфляционной спирали. А 7 декабря в Болгарии разразился крайне несвоевременный и неприятный для правительства банковский скандал. Главная прокуратура наложила запрет на выезд за пределы республики заместителя председателя Болгарского народного банка (БНБ) Эмилии Милановой. Ей инкриминируется неправомерное наложение ареста на финансовые операции двух коммерческих банков, которые вскоре обанкротились (как утверждают их представители, именно из-за запрета). Пикантность этой истории в том, что БНБ, где Миланова заведует управлением банковского надзора, и является тем самым «валютным комитетом», который следит за поддержанием паритета между левом и маркой. А действует «комитет» в соответствии с рекомендациями Международного валютного фонда (МВФ). С лета прошлого года его эмиссары в тесном взаимодействии с правительством Болгарии проводят национальную стабилизационную программу, важной частью которой является «расчистка» банковского сектора от неблагонадежных игроков, финансовая изоляция и приватизация убыточных госпредприятий. Возбуждение уголовного дела против Милановой ставит под вопрос деятельность и БНБ, и правительства, и МВФ. В соответствии с болгарским законодательством, если в действиях банкирши будет обнаружен состав преступления, ей грозит от 1 до 8 лет лишения свободы. Что же касается иностранцев, то с их точки зрения, деятельность Милановой и ее коллег из БНБ заслуживает всяческого одобрения. Все, что угодно, в Болгарии можно купить за левы. Левы, в свою очередь, легко приобрести за твердую валюту в многочисленных уличных обменных пунктах, банках, турагентствах и гостиницах. Лев стабилен, поэтому нет необходимости менять СКВ каждый день понемногу, чтобы спастись от инфляции. Так же просто при необходимости поменять лишние левы обратно на марки или доллары. Курс обмена одинаков для всех (никакой дискриминации иностранных туристов нет). За обмен наличных банки и обменные пункты не берут комиссии. Только вот, с обслуживанием кредитных карточек и дорожных чеков местные банки связываются очень неохотно (предлагают менее выгодный курс, чем за наличные, да еще и берут 3-5% комиссионных с каждой операции). Но еще больше берут в Болгарии уличные «черные» валютчики. Никогда с ними нельзя связываться, они обязательно обманут! :301 Moved Permanently nginx/1.22.1 : Фарерские острова Болгария: ах, как же походит на Россию, но … Финляндия. Обмен валюты. Всё о Болгарии Маленькая живописная страна Болгария.

Капелли Риччи| Le quattro stagioni del riccio

Ricordate quando vi ho parlato del mantenimento dei capelli ricci durante l’estate ?

instagram.com/p/BzFsrFmo_-d/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»12″>

Посмотреть этот пост в Instagram

День 6 волосы летом ❤️ . #curlsforgirls #summerhairgoals #curlsroutine #day6hair #curlygirlmethod #cgmethod #curlscurls #curlsforsummer #curlsrock #curlforthegirls #naturallycurl #curlyhairdontcare? #curlyhairproblem #curlyhairstyles #летняя шляпа

Сообщение, опубликованное Angry Curl ? (@angry_curl) 24 июня 2019 г. в 3:23 утра по тихоокеанскому времени

Adesso tante di voi riscontrano il problema opposto: capelli secchi, fragili, che si spezzano, che perdono subito la definizione? La causa è il freddo, il vento. I nostri ricci odiano le Temperature fredde; il sebo che autoproduciamo tende ad «asciugarsi» prima del tempo, quindi è molto Importante Mantenere i capelli ben idratati il ​​più possibile.

Приходите по почте, чтобы узнать стоимость ? Il primo segreto che voglio svelarvi è cambiare leggermente la рутина: durante l’inverno provate di più i burri e gli oli! Sia come impacchi che come styling! Creme arriccianti e питательные вещества devono diventare le vostre migliori amiche. Ограничьте l’uso dei gel.

Посмотреть этот пост в Instagram

•СЕЗОННЫЕ СОВЕТЫ • В зимнее время мы должны сделать что-то другое для наших волос. Кудри выглядят более вьющимися и сухими из-за холода и ветра. Летом нам нужно больше геля из-за влажности! Итак, мои советы на зиму: 1️⃣ мытье волос хорошим кондиционером или средством для совместного мытья 2️⃣ больше крема и оставить для укладки 3️⃣ масла и масла перед шампунем, такие как масло ши, масло авокадо 4️⃣ защитите локоны от ветра с помощью ананас Что ты делаешь с волосами зимой? Что работает для вас? Дайте мне знать ниже! . • TRUCCHI DI STAGIONE • Durante l’inverno la nostra рутина deve cambiare per forza ! In questa scheda vi elenco semplicemente le Differentenze che apporto alla mia рутинная вторая стадия ! Durante il freddo e il vento, я burri как quello di karitè e gli oli come avocado e cocco diventano i miei migliori mici, soprattutto per impacchi idratanti pre шампунь и anche post шампунь. Invece voi che cosa судьба ди диверсо? Cosa funziona для вас? Fatemelo sapere qui sotto nei commenti! Sono super curiosa di sapere e counterarmi ?? . . .

Сообщение, опубликованное Angry Curl ? (@angry_curl) 29 января 2020 г., 9:43 по тихоокеанскому времени

In secondo luogo, tantissime di voi sottovalutano l’importanza del Refresh! Il Refresh не служит soltanto a riottenere иль nostro bel riccio nei giorni seguenti al lavaggio, ma anche ad idratarlo costantemente nei giorni a seguire. Questa tecnica служить soprattutto alle ragazze che hanno i capelli molto porosi, poiché ле cuticole molto aperte сухожилия disperdere ле sostanze apportate. Le assorbono con facilità, ma anche hanno un continuo bisogno di essere alimentate.

I risciacqui acidi sono fundamentali! Vi aiutano a chiudere le cuticole in modo che trattengano l’idratazione, e rendono i capelli più lucidi e forti.

E a proposito di burried oli, io ho provato ad utilizzare un burro per il corpo, per vedere se poteva essere simile all’utilizzo di una normale crema corpo, test che avevo già effettuato ricordate?

Ослик mi ha regalato una definizione e morbidezza incredibili, ma dopo qualche ora, ho avuto brutti Problemi di Crespo che non so se attribuire al fatto che ho effettuato male l’asciugatura, o al forte vento al quale poi ho sottoposto i capelli , quindi ritenterò, perchè come sapete, io non mi arrendo mai alla prima prova 😉 non ho intenzione di sprecare nessun prodotto.

E a proposito di maschere idratanti ed impacchi per capelli, voglio darvi due dritte, perchè fatal davvero molta путаница, quindi spero di chiarire di seguito:

• I capelli ricci hanno bisogno di una maschera almeno una volta a settimana. Alcuni типи ди maschere rispondono meglio se fatte prima di uno шампунь, altre dopo. Personalmente, предпочитаете фарле всегда мило pulita, quindi для намерений, ле metto semper за ultime, ле lascio agire, sciacquo e procedo с ло моделирование. Le maschere devono semper e dico sempre, essere applicate a capelli umidi, in particolare quelle a base di burro od olio, altrimenti l’effetto sul capello sarà opposto: secco e crespo.
• Esistono varie tipologie di maschere: Nutrienti, Ristrutturanti e Idratanti sono le famiglie Principali (Quelle che voi conoscete come «proteiche» non sono altro che quellenutrii). Inoltre per ottenere una buona maschera non c’è bisogno di acquistarla già pronta, ma come vi ho già detto, potete prepararla voi stesse con ингридиенти че spesso trovate nelle vostre dispense.
• Питательные вещества : соно-маскер с масляной базой и/или бурри, а также протеиновая основа с ингредиентами, например, из молока, олио-экстраверджине или йогурт. Ideali per capelli secchi, sfibrati con doppie punte
• Ristrutturanti : sono i famosi impacchi alle erbe e vindiani, ad esempio quelli con l’henné neutro! Sono perfetti для riempire il capello, е soprattutto sono adatti chi soffre ди милая трава. Ancora non ho mai avuto modo di farne una, vorrei sicuramente provare l’henné neutro e ho sentito parlare molto bene delle maschere al fieno, ma non mi sono mai documentata moltissimo al riguardo.
• Idratanti : ovviamente, la parola idratante già dovrebbe darvi da pensare che siano maschere ed impacchi fundamentalmente a base di acqua o con ингридиенты (o prodotti) che la contengano. Di sicuro sono le più semplici da acquistar già pronte e riconoscere subito, rispetto alle altre, ma se dovessi pensare ad una maschera idratante fai da te, mi viene in mente quella a base di avocado, oppure quella con aloe vera.