Пейзажная идиллия, или печаль любви

Конкурс

Людмила Воронова

Беглые заметки с фестиваля «БиблиОбраз»,

написанные на обороте библиографических списков
«Русская книга в Америке»

«The sorrow of Love» – это название
стихотворения. Его можно перевести как печаль
любви… Или скорбь…

Эту печаль о празднике
библиотекарей я и вынесла с фестиваля школьных
библиотек «БиблиОбраз» в бизнес-центре
«Царев Сад».

И горсточка английских стихотворных
строк тоже вошла в то немногое, что было настоящим
на этой «кремлевской сентябрьской елке» для
взрослых.

ПЕРВЫЕ ВПЕЧАТЕЛЕНИЯ

Все было так светски изысканно, что
хотелось разговаривать как в салоне Анны
Павловны Шерер из «Войны и мира»… Ей-богу!
«Литературная гостиная» 30 сентября 2003 года
весьма напоминала «равномерную приличную
разговорную машину» фрейлины и приближенной
императрицы Марии Федоровны.

Дети (белый верх, черный низ)
появлялись точно в нужный момент и исчезали
когда надо совершенно незаметно. Механизм
отлажен был великолепно. Гости были самые
знаменитые и известные. Хвастаться в школе можно
будет до самого Нового года.

С ума сойти – кто почтил своим
присутствием школьных библиотекарей! Сам! И… И
даже!..

И было как в сказке.

Налево пойдешь – приключений найдешь.
Налево были книжки замечательные… лошади,
анекдоты, рецепты. Книги красивые. Книг много, но
купить можно не все…

«Эх! Если бы все эти книги – да в наши
библиотеки дали», – вздыхают мои
коллеги-библиотекари… Комплектование очень
редкое и совершенно непродуманное.

«А я опять на свои деньги сценариев
накупила», – радуется моя знакомая.

– Опять на свои? – горестно вскрикиваю
я.

И я… на свои… – вспоминаю вдруг сама.
Школьным библиотекарем можно быть только «по
любви», другого резона заниматься этим делом у
нас нет.

Литературная гостиная… компьютеры…
«Литературная аптека», забавно, живенько там
было…

А вот направо…

Под названием «Клуб профессионалов»,
собственно, и находилось самое главное –
материалы всероссийского конкурса библиотек
«БиблиОбраз» по всем его номинациям – «Родник»,
«Навигатор». .. и далее – везде. И направо шло
совсем немного народа. Как в сказке обычно и
бывает.

Я – пошла. И не прогадала. И увидела.
Что я видела!

Поразила книга (настоящая!) «Школьная
библиотека как информационный, образовательный
и культурный центр: Материалы областного
конкурса» (Вологда, 2002. 160 с.).

Порадовала «Программа развития
библиотеки Горицкой средней
общеобразовательной школы (с. Горицы,
Кирилловский р-он Вологодской области. Автор –
Татьяна Петровна Волкова).

Программа рассчитана на целых пять лет
– 2001–2006 годы.

Ожидаемые конкретные результаты от
этой программы развития таковы:

«повышение статуса библиотеки;
формирование человека, способного к
самосовершенствованию и самореализации,
умеющего найти свое место в жизни».

И наконец это – «создание комфортной
среды для общения с читателем».

Все правильно!

Я хочу! Того же! А вы?

БИБЛИОБРАЗ.

НОМИНАЦИЯ «ДИАЛОГ»

Здесь мелькают города и страны:
республика Тыва, Казань, Костромская область,
Санкт-Петербург, Архангельск и даже
Ментино-Кангаласский улус республики Саха
(Якутия). …А вот и знакомые для читателей «БШ»
имена: Тамара Макаровна Крупецкая, школа № 29,
г. Георгиевск, Ставропольский край. Тут и
кассета с записями материалов конкурса. Вот бы
поглядеть! А еще Елена Ивановна Коптяева и еще…

Но в ушах звучит радостное:

– Там бесплатно журнал «Мурзилка»
дают! Кто еще не взял?

Оказывается, в этом «антураже» – среди
этих «папочек» и «выставок», на фоне – будет
происходить встреча с редакцией «Мурзилки».

«Мурзилка» – журнал конечно же
хороший, но зачем же тогда было, как говорит
классик, стулья ломать с этим конкурсом
школьных библиотек? Я почти полдня здесь
проходила, но ничего про моих коллег –
участников конкурса даже и не услышала.

А хотелось бы увидеть и поговорить!
Даже если бы я и встретила знакомого
библиотекаря, то сесть, попить кофейку и побеседовать
мне не удалось бы!

В буфете стояли дети в бантах. (помните
юных пионеров с букетами? Абсолютно так же!) Дети
работали исправно, даже не шумели. Строем! С
учителем! Я так, ей-богу, кофе пить не могу! Жалко
ведь всех!

Подержала я руках и маленькую книжечку
В.А Бесхлебниковой «Основы книжной культуры
(тетрадь практических занятий)». Сделано точно и
просто. Только ответов я не нашла (возможно, крики
«Мурзилка! Мурзилку!» сбивали с толку).

Так я стояла, озадаченная вопросом:
«Где появилась первая газета и кто был
основателем этой газеты?» Варианты были разные –
Рамзес Второй или Ярослав Мудрый. Тут мне стало
очень интересно. Но наконец появилась редакция
«Мурзилки», и восторгаться выставкой работ
библиотекарей стало неприлично, пришлось
извиниться и пробираться к выходу.

Каждая эта папочка – конкурсное
задание – наполнена теплом, творчеством. Жизнью.
Все это было в самом деле в настоящей школьной
библиотеке! Как хочется узнать и увидеть все! Но
они – только «задник». Декорация и фон для
какого-то иного действа и действия, совсем не
нашего, не библиотечного. Судьба этих работ
напоминает мне Новогоднюю елку! Неужто потом и…

Как одиноко им, наверное, когда все
уходят и гасят свет.

Черт побери, вернули Ольге
Степаньковой ее альбом? Хотя ей повезло – она,
кажется, не вышла в финал.

Не в папочке счастье, конечно же! Но опыт
– бесценен. Будет ли он как-то собран,
опубликован? Или постояли в уголку (детское
слово) – и привет?! Наши работы даже не поставили
рядом с красивыми книгами.

Дивные книги представило издательство
«Белый город». Например, роскошное издание под
названием «Пейзаж» поразило меня! Листая его, я и
наткнулась на раздел – «Пейзажная идиллия».
Иллюстрации были замечательные, да и на мысли
наводили.

…Картинки с выставки «Фестиваль
БиблиОбраз» были гораздо грустнее.

Тот же «Белый город» убрал подальше со
стола роскошную книгу «Россия – великая
судьба»… Глядеть – гляди, а руками нечего
хватать! Поставили фолиант на стул позади
представителя издательства. Не все книги
продавались. Нельзя было купить и электронные
энциклопедии «Кирилла и Мефодия» – давали
каталоги…

ЕЩЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ

Библиотека Конгресса в Вашингтоне
(округ Колумбия) тоже представила свою
экспозицию. Она мне очень понравилась. Было сразу
ясно, что она – для работы, а не для резвости
праздничной. Не для баловства, но – для дела!
Работающие компьютеры с информацией. Достойная
библиография на русском языке.

Единственное место во всем «Царевом
саду», где можно найти чистый листочек бумаги для
записей.

На оборотках библиографических
списков Library of Congress и писались в основном эти
торопливые заметки о впечатлениях финала
«БиблиОбраза» в «Царевом саду».

Библиотека Конгресса – тоже была
настоящая, как и конкурсные работы наших
школьных библиотекарей. Надеюсь, не я одна это
заметила.

ОЩУЩЕНИЯ ОТ ФЕСТИВАЛЯ?

В этой Литературной гостиной «Царева
сада» было – как в «Литературной аптеке» –
совершенно непонятно: чем болели, чем лечились?

«Не поговорили» – как в таких случаях
печалился поэт Юрий Левитанский.

Не до елок нам, школьным
библиотекарям, в сентябре.

***

Утром я поверну ключ. Войду в свою
школьную библиотеку. Вдохну этот запах книжной
пыли. Погляжу на старые стеллажи и давно
некрашенные стенки.

И будет она… Поэзия.

О, косная нищая скудость
Безвыходной жизни моей!
Кому мне поведать, как жалко
Себя и всех этих вещей…

Потом я проведу рукой по ветхим и
лохматым детским книжкам. Оле Лукое, Русалочка,
Ежик в тумане Сергея Козлова и кошка Шамайка Юрия
Коваля – со мной.

И музыка, музыка, музыка
Вплетается в пенье моё,
И узкое, узкое, узкое
Пронзает меня лезвиё

Владислав Ходасевич. Баллада

Та самая краткость…

5 шагов к тому, чтобы стать приемным родителем

Сиротский кризис — это глобальная трагедия. Он существует за границей и в Америке. Сейчас в США тысячи детей находятся в приемных семьях. Эти дети живут без безопасности и любви постоянной семьи, и вы можете кое-что сделать, чтобы им помочь.

Как приемный родитель, вы можете заботиться и поддерживать этих драгоценных детей. Вот пять шагов к тому, чтобы стать приемным родителем:

1. Свяжитесь со своим штатом по телефону

. Найдите сайт DHS вашего штата, чтобы узнать немедленные шаги, необходимые для того, чтобы стать приемным родителем. В штатах действуют разные требования к проживанию, трудоустройству и подаче заявлений для отдельных лиц и семей, желающих усыновить или усыновить. Сначала важно оценить эти требования. Нажмите здесь, чтобы прочитать сообщение в блоге Show Hope «3 вещи, которые приемные родители хотят, чтобы вы знали».

2. Выберите агентство

Как приемный родитель вы можете выбрать агентство, с которым вам удобно работать. Обратитесь к другим семьям, которые воспитывают детей в этом районе, чтобы получить рекомендации для агентства. Поищите в Интернете группы поддержки в вашем районе — многие приемные семьи связаны друг с другом. Поиск группы на переднем крае позволит получить немедленную поддержку при переходе к приемной семье.

3. Настройка временной шкалы

Работайте в тесном контакте с вашим агентством, чтобы создать временную шкалу. Приемная забота и усыновление требуют большого количества документов, и лучше всего иметь план игры для эффективного и тщательного решения документов. Убедитесь, что вы можете присутствовать на любых ознакомительных собраниях, и планируйте отправить заполненные документы заблаговременно, чтобы учесть любые задержки с почтой.

4. Подготовьте свой дом

Домашние проверки являются длительными и тщательными для всех будущих приемных родителей. Агент по лицензированию проведет инспекцию дома с выездом на место и собеседованием. Обязательно подготовьте рекомендательные письма от друзей, семьи и коллег и убедитесь, что вы изучили ожидания и требования до начала проверки дома.

5. Оставайтесь на связи

После того, как домашняя инспекция завершена и вы помещены к приемному ребенку, важно оставаться на связи со сверстниками и ресурсами, которые вы уже нашли. В качестве нового приемного родителя или в ожидании усыновления вам потребуется поддержка наставников и окружающих вас людей. Держите близких друзей в курсе и посещайте любые тренинги или группы поддержки, предлагаемые вашим агентством. Нажмите здесь, чтобы прочитать нашу запись в блоге Show Hope об усыновлении через приемную семью.

Show Hope активно работает над тем, чтобы вернуть надежду уязвимым детям. Как приемный родитель, вы будете на переднем крае этих усилий. Потратив время на поддержку и воспитание ребенка, вы участвуете в Божьем плане по восстановлению надежды!

Если вам нужны дополнительные ресурсы о приемных семьях,

нажмите здесь.

Что такое синдром грудного выхода

Я знаю, что такое синдром грудного выхода для меня:

Скованность в шее и челюсти, покалывание в руках, онемение пальцев, головные боли, звон в правом ухе, ограничение подвижности в мою шею, боль в плечах и невозможность выполнять некоторые упражнения в классе Bar Method.

В общем, вся область шеи и плеч стянута и болит.

Клиника Майо описывает синдром грудной апертуры следующим образом:

«Синдром грудной апертуры — это группа заболеваний, возникающих при сдавливании кровеносных сосудов или нервов в пространстве между ключицей и первым ребром (грудной выход). Это может вызвать боль в плечах и шее и онемение пальцев».

Клиника Майо перечисляет причины синдрома выхода из грудной клетки как травму, нарушение осанки, беременность и ожирение. Они не перечисляют, что вызывает это у меня, сжимая и скрипя зубами во сне. Они упоминают повторяющиеся действия, такие как набор текста на компьютере, так что я думаю, сжимание зубов и скрежетание зубами можно отнести к этой категории.

Причина симптомов для меня обычная, бессознательное сжимание и скрежетание зубами, обычно во сне.

Существует несколько различных типов синдрома выхода из грудной клетки; Я страдаю от самого распространенного, неврологического синдрома грудной апертуры.

• Нейрогенный (неврологический) синдром грудной апертуры. Эта форма синдрома грудной апертуры характеризуется компрессией плечевого сплетения. Плечевое сплетение представляет собой сеть нервов, которые исходят из спинного мозга и контролируют движения мышц и ощущения в плече, руке и кисти. В большинстве случаев синдрома грудной апертуры симптомы носят нейрогенный характер.

Это сжатие плечевого сплетения хорошо сочетается с моей привычкой сжимать и скрежетать во сне.

Из более чем 10 миллионов человек в Соединенных Штатах, которые страдают от скрипа зубами, 90% из них — женщины детородного возраста.

Чтобы уменьшить симптомы и остановить скрежетание зубами, эксперты рекомендуют:
• Обратитесь к стоматологу для осмотра и возможности установки каппы для предотвращения сжимания зубов.
• Управляйте стрессом или уменьшайте его.
• Расслабляйте лицо и челюсть в течение дня.
• Пейте больше воды.
• Больше спать.
• Избегайте жевательной резинки.
• Избегайте употребления алкоголя и кофеина.

Это сложная проблема.

Я не нашел способа вообще перестать скрипеть зубами по ночам. Я делаю большую часть того, что советуют эксперты, очевидным из которых является умение лучше справляться со стрессом, но это постоянная тяжелая битва в сегодняшнем мире подключений к сети.

Каждый раз, когда я иду к дантисту на чистку, он напоминает мне: «Тебе нужно надевать каппу на ночь, у тебя один из худших случаев скрежетания зубами, которые я когда-либо видел. Если ты его не наденешь, то сотрешь зубы до нитки».

Я усваиваю стресс, и он проявляется ночью. Мои зубы принимают на себя основную тяжесть моего беспокойства, как и мое тело. Я ношу капу религиозно. Это спасает мои зубы, но бесполезно для защиты верхней части тела от последствий всего этого скрежетания и сжимания.

Синдром грудной апертуры является результатом.

Единственный найденный мной способ справиться с симптомами синдрома выхода из грудной клетки и уменьшить их — это регулярный еженедельный массаж глубоких тканей.

Это невероятно болезненно, но до сих пор было доказано, что это единственное, что облегчает мою боль и уменьшает симптомы.

Благодаря регулярной работе с глубокими тканями диапазон движений в моей шее увеличился, боли в плечах уменьшились, а звон в ушах прекратился.

Физиотерапия также помогает, но я обнаружил, что массаж глубоких тканей наиболее эффективно воздействует на симптомы непосредственно.

Массаж снимает стресс. В те недели, когда я делаю массаж, я лучше сплю, меньше сжимаю и скриплю зубами.

Обычный массаж не полностью прекратил мои сжимания и скрежетания, но значительно уменьшил их.

Освобождение пространства в шее и плечах за счет давления на определенные точки позволяет мышцам, пострадавшим от TOS, растягиваться и удлиняться, облегчая ощущение пощипывания.

Мышцы, которые пострадали в результате растирания, теперь имеют больше места, потому что они физически растягиваются при массаже, а такие симптомы, как головная боль, боль в шее и плечах, значительно уменьшаются.