RIKAS-VARTA/PRODUCTS/RiVA644x

RIKAS-VARTA/PRODUCTS/RiVA644x

Модули выходов серии RiVA644x

СОДЕРЖАНИЕ Краткое описание Назначение и область применения Варианты исполнения Основные технические характеристики Документация Обновление от 02.10.2005

Краткое описание

Модули выходов серии RiVA-644x предназначены
для управления различными устройствами.
Управляющие сигналы формируются на основе
информации о состоянии шлейфов, групп,
программируемых выходов,
а также режимов работы приемно-контрольных
приборов, по заданному пользователем
алгоритму. Все модули серии RiVA-644x
функционально идентичны. Основное отличие заключаться в количестве
формируемых управляющих сигналов (4, 5 или 8),
а также устройства их выдающего (реле или
транзисторный ключ).

Назначение и область применения

• Модули работают с приборами приемно-контрольными
  (ППК) типов: 585, 1565, 5010, 5020
• Подключаются к ППК по стандартной 4-проводной
  коммуникационной шине
• Обслуживают до восьми групп
• Поддерживают немедленные и «24-часовые»
  шлейфы, а также шлейфы с задержкой на вход/выход
• Контролируют режим “BYPASS”, отслеживают
  состояние глобальных шлейфов и
  стандартных выходов PGM
• Каждый выход может работать в любом из
  15 режимов, приписываться к любой из
  групп, связываться с любыми из 64 зон или
  любыми из 14 выходов PGM
• Управляющее воздействие может
  формироваться прямым или инверсным
  сигналом, с длительностью от 1 до 255
  секунд
• Все модули содержат
  светодиодные индикаторы, на которых
  отображается
  включение выходов
• Контролируют целостность линии связи с
  ППК
• В заводской конфигурации обслуживают
  стандартные выходы PGM
• Программирование модуля выполняются с
  помощью персонального компьютера и
  программного обеспечения (ПО)
• Энергонезависимая память настроек

./../images/title3.gif»>

Варианты исполнения

• RiVA-6441A — 4 релейных выхода с переключающимся
  контактом, коммутируемый ток до 10А
• RiVA-6442A — 5 релейных выходов с переключающимся
  контактом, коммутируемый ток до 10А
• RiVA-6443A — 8 релейных выхода с переключающимся
  контактом, коммутируемый ток до 10А
• RiVA-6444A — 8 транзисторных выходов с
  открытым коллектором, коммутируемый ток до 500мА

Основные технические характеристики

• Количество контролируемых шлейфов 64

• Количество
  контролируемых групп 8

• Характеристики релейного
  выхода:
  
  — коммутируемое напряжение переменного
  тока, не более 120 В
  
  — коммутируемое напряжение постоянного
  тока, не более 24 В
  
  — коммутируемый ток, не более 10 А

• Характеристики
  транзисторного выхода:
  
  — коммутируемое напряжение, не более 60 В
  
  — коммутируемый постоянный ток, не более
  500 мА

• Напряжение питания
  модуля — (12±3) В

• Максимальный ток
  потребления (включены все выходы):
  
  — модуль RiVA-6441A, не более 160 мА
  
  — модуль RiVA-6442A, не более 195 мА
  
  — модуль RiVA-6443A, не более 300 мА
  
  — модуль RiVA-6444A, не более 100 мА

• Удаление модуля от ППК, не
  более 300 м

• Режим работы -
  непрерывный

• Габаритные размеры (ширина
  x длина x высота), мм, не более:
  
  — модуль RiVA-6441A — 55 x 95 x 20
  
  — модуль RiVA-6442A — 55 x 95 x 20
  
  — модуль RiVA-6443A — 55 x 130 x 20
  
  — модуль RiVA-6444A — 40 x 95 x 2

• Масса модуля, не более 150 г

./../images/title3.gif»>

Документация

• 
  Информационный листок (220 Kb / 02.10.2005) 
• 
  Паспорт (359 Kb / 02.10.2005)

Nainen avioeron jälkeen psykologia

P–PµPSC‰PёPSP° RїPѕSЃR»Pµ СЂР°P·PІРѕРґР° PSPµPIRµСЂРѕСЏС‚РЅРѕ СѓСЏР·РІРёРјР°. R•R# RSC-R¶PSRs CѓS‡RёS‚SЊSЃС R¶РёС‚СЊ дальше РѕРґРСЅРѕР№. Проё РІ браке РѕРЅР° ±С‹Р»Р° ащищена хотя РѕѕС‚СЏ РѕРЅР° ±С‹РёС‰РµЅР° хотя ДѕСРфИ РЅСЃРѕРІРѕ, СЋСЂРёРґРёС ‡РµСЃРєРё, эмоционально, то после ей нужно восстанавливать СЃРІРѕСЋ идентичность. Как РёР «РјС‹» СЃРЅРѕРІР° стать «СЏ».

Созависимость

Вольшинство СЂРѕСЃСЃРёСРЅРѕРє – созависимы. Рђсмунк · п · р °° С‚‚, С ‡ ‡ ‡ ‡ р Рѕ Сарх μанк ‹° Сђ ° ° ° ° ° ° С‚ ° ° ° °, мкрмрэ ° °с ° с, ° ° мс јр ° јрас ° јр. R мäнты ° С ‰ ‰ Сµ РСѓРѕ ¶r микррѕs σ -σ с ‹о #r ° ° Р ѕ ° С … р ѕрґс ° C і і «С «Р С РАМ» ір ѓр ѕРѕРѕРѕР РырѕрґШђр ° r · сѓрџрл ° Сѓрјрл ° ѓр ± Сџ ј јцѓр¶р ° ° ° ° ±ркр ± сџ ры р рыр малми ° °С‡ °С‡ € Н ‚‡ °С‡ С… домочадцев — собак Рё РєРѕС €РµРє.

лияние само РїРѕ себе – закономерный этап РІ жизни пары Рё длится примерно первый РіРѕРґ РѕС‚ РЅРѕС€ еий. РќРѕ это РІ теории, Р° РЅР° практике ІСЃРµ РЅКСŠПлюс добавьте СЃСЋРґР° такой жуткий страх перед одиночеством, который как РєРЅСѓС‚, РіРѕРЅРёС ‚ Р¶ПµРПСЦ‰ПРС ПИ RSS€P‰ Конечно, сейчас СЏ РіРѕРІРѕСЂСЋ Рѕ среднестатистической женщине, которая РЅРµ обладает сверх РѕсѓПѕР · р°° РѕРѕРѓС‚ СО С СО Сћ С ѕ ѕ ѕ µ РїРѕРѕРѕРѕРѕ °рт »Р°°° Сђ °__сђрѕс‹ ‹сѓрѕсм‹, рїрѕс. ботилась Рѕ семье Рё Р±С‹ Срµ »ћ р р р ї ј ј рјрµрірґр с с рё…… рґр ± с с»… »…»… »» »» »»… »» » РќРѕ, согласитесь, тких большинсСтво.

Плохой конец

Если развод произошел РЅРµ РїРѕ инициативе женщины, то С ‚ем более ей РїРѕС‚СЂРµР±СѓРµС ‚СЃСЏ РјРЅРѕРіРѕ времени РСП° репаСрациСКРёКРхІРІРѕРІхІРІРѕРІ P ‘sr «s ‡ p ° pµ Rer · јrcry‹, Р єрѕрґr °ј ј ј ј ѓс … РѕРґрас ‚Р є сђрирѕр №, см °єр ѓс ѓс р јрт јрас Рїрас Рї Рї Рї Рї Рї Рї Рї Рї Рї Рї Рї Рї Рї Рї Рї Рї Рї Рї Рї Рї Рї Рї Рї Рї Рї Рї Рї Рї Рї Рї Рї Рї Рї Рї Рї Рїр Рїрас.

Р ѕП »РѕС † Рµ s … р ѕсм кастрю ры рф ° # ° ° ° ° ° РС r ° ° r · · rµre «сћ, рф р‹ вэн ‹Жѕ РїЗ ор Хѓ о с орт € € ос. Фс ‰ сс ‰ ‰ рмрѕрэрм їрґрґр ° ° С ° ° С ° С ° Сѓ ° йоки °, п ± п ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ ° ѕ С ° ѕ ° С R: т н н № № с № с № № № х х х х х х х х х х х х х х х х х х х с ‹‹ ‹с с… ї… ї… ѓ » ‹‹ ‹‹ ‹‹ ‹‹ ‹‹ ‹‹ ‹ кнется. Рђ если есть маленькие дети, то Сѓ женщины даже нет возможности побыть СЃ СЃРѕР± РѕР№, РСϰедине СЃРѕ СЃРІРѕРёРјРё переживаниями. Р • № р р рѓѓѓ р р р ± с ‹с њ« р ° ° ї »° ° р ќ» »» »» »» »» » ТЭРКЕЯ. А если СЃРёР» нет даже для себя? P’C pan RµRѕSњ kanssa ‡ µS С,1 °C ‹№ s, s °Сѓ ° ° ° °r · r¶rµrѕs ‰ ently‹ -rmi … r «rfr ° °ѕ °ѕ, ° ° ° µr ¶r ° ° рф · · · · · · · · · · ·. РљРЅРёРіР° невероятно ресурсная, помогающая женщине ощутить почву РїРѕРґ ногами тогда, РєРѕРіРґР°, казаР» PѕСЃСЊ Р±С‹, уже ЅРёС‡РµРіРѕ PSPµ РїРѕРјРѕРі°РµС.

Хороший конец

ОВЕЛЕНЕНЕНЕН ВЕВЕНЕНЕАН САНАК

P ° p · phrѕrґcr ° ° ј ј ј ѓr ± Рµ РґРѕС ° ° С.1 ° С ° ѕ ‚‚ ‚С ° ° ° ° С ° ‡ ° ‡ ° € € € € ‡ ° ‡ ° € € € € † † ⠀ € † † † † † † † strјrµrr ° С.С.Р.Р.Р.Р.Р.Р.Р.Р.Р.Р.Р.Р.Р.Р.Р.Р.Р.Р.Р.Р.Р.Р.Р.Р.Р.Р.Р.Р. Р «с» с «рійр Р мкр р р «р, с ‡ ‡ Рї ррір рр ‰р ‰ ‰ С ° ° € € € € € мкРѕРес — р ° РЭ °С ‡ Р ‡ С ‡ ‡ С ‡ ‡ ‡ Рыесырѕр. «Рес Рашас … рхп» рсріэС ‡ рµѓрТор нро, йоки · јрирл‹, рф° рфмар» сњрСрСрмурґр ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ карчыр. Чаще всего, тот, кто СѓС…РѕРґРёС‚, сталкивается СЃ чувством РІРёРЅС‹ Рё важно ее РїСЂРѕСЂР° Pohjois-Amerikka, Yhdysvallat Рђ горевание будет Рё дится РѕРЅРѕ РІ СЃРёРјРѕ. Рџр С С С С НО ѕ ѕ ѓ ѓ ѓ ‚‚ ‚‚ ‚‚ ‚° С ° С1r ± Сџ Сџ С і ± Сџ Сџ С і і ѓр» °1 €р ѓр» ·ѕёСѕС r · р °С °С ° С ° ° СанРирѕс ‹C … С ‡ ‡ріс с Р ёр · п · п °рфирер ° С °С ° Сќсѓр ° ° · РјРѕРј РїРµs ±с ° ° Рѕ °Сѓ ° °С. Р «rµr» Ri s pannu , ‡ ‡ ѕ ѕ € ° С ° Р ° Р »‡ ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ с ° ° ° ° · · ° °см С.1.» Сњрєрѕ · · р · Р Р Рґ Рґ Рґ Рґ Рґ Рґ Рґ Рґ Рґ Рґ Карчор. тяжелых душевных переживаний, Рё избежать развития еще РЅРёРєРѕРјСѓ РЅРµ удавР°P»RѕСЃСЊ.

r µrєsѓrїrsSsѓr »rµ ° ° r · rhyrґr °

p ‘cm, c ‡ ‡ ‡ ‚rcrєsѓrї ° ° ° ° ° ° ° °. ° С µPµ RIRP‚ rѕrr ° СРѕРѕ ° СРѕ СРѕ СРѕРѕРѕ СРѕРѕ СРѕРѕРѕ СРѕРѕРѕ СРѕРѕРѕ СРѕРѕРѕ ПОРѕ СРѕРѕРѕРѕРѕРѕРѕP .

С.С.Р »rё -r ± c or ° rєr ± c ‹r» rґr »rёS щеды» cњrsS тны время, чтобы принять РЅРѕРІРѕРіРѕ мужчину РІ СЃРІІСѓ РІ СЃРСІР Rah R ° ° · С ‹rir ° Сћ ¶ ¶r micrrѕs ‰ rirѕpѓr» µ s ° · · · rhrѕr ° ‹Rµ рґрісм панеэлит † † † ° °С °С · · ° °С °С · · ° ° ° ° ° ° ° ° ° °. ‚очены РїРѕРґ секс СЃ бывшим мужем, что даже РЅРµ представляют, как можно РґРµР»Р°С ‚СЊ это СЃ РґСЂСѓРіРёРјРё РјСГРёРјРххѓР¶С‡. Поэтому, опять же, рекомендую СЃРІРѕРёРј клиенткам РЅРµ торопить себя, Р° поизучать собственную сексуал СЕРПость.

R’RјRµSЃS‚Rs

Самое важное, Рѕ чем СЏ РіРѕРІРѕСЂСЋ клиенткам СЃРѕ свежим разводом, Рё РІРѕ что , РѕРЅРё, конечно же, РЅРµ РирµСђСџС‚, СќС панѕ Р панѕ, С‡ с С‡ РµСђр · рирѕ рур» Рё рґрир °рф ±⚚сѓр°с °С‚Соре °С С°° Рі С € С С‹С‚РёРµРј РІ своей жизни. P’psrµ r p ° pirёsѓrёrјrshsѓs ° rsss rss rss rssrёrёrјrsѓs ° rss rss rssrёrshrs, p ± c ‹r» rђrss rїrss ‡rјsѓ-strs ° rєrјrјr rєrјrsrј-rєrsrј-rєrјrsrјrsrј-rєr ° grј-rєr ° grј-rєr ° °. ‡СЕіРєСЅРё

Опубликовано https://zen.yandex.ru/media/id/5b2f92d90ef18000a

58/jenscina-after-razvoda-5d36e906c0c80d36e906c0c81

Фото РёР· РѕС‚РєСЂС‹С‚С‹С … источников

nainen eron jälkeen

Avioero on vaikea testi sekä miehille että naisille. Usein avioeron aloitteentekijät ovat naiset. He eivät halua elää humalaisten aviomiesten kanssa, he ovat kyllästyneitä kestämään väärinkäsityksiä ja tyranniaa, he menivät naimisiin mukavuussyistä tai eivät olleet valmiita perhe-elämään, sen vaikeuksiin. On monia muita syitä aloittaa uusi elämä, jopa 30 vuoden avioliiton jälkeen, rakentaa se uudelleen ja elää hyvin.

Kysymys siitä, onko avioeron jälkeen elämää ja onko mahdollista rakastua ja mennä naimisiin 30-, 40- ja 50-vuotiaana, on aina ajankohtainen. Vastaus voi olla vain yksi: «Voit mennä naimisiin uudelleen ja tehdä elämästäsi paremman». Perhe-elämä kaikissa ilmenemismuodoissaan on korvaamaton kokemus, jonka ihminen hankkii. Nainen avioeron jälkeen 40-vuotiaana, kuten mies 30 vuoden avioliiton jälkeen, muuttaa näkemyksiään kaikesta, heillä on muita arvoja ja periaatteita.

Voit parantaa elämääsi 30- ja 40-vuotiaana, jos ihminen haluaa jatkaa eteenpäin, ei pelkää sen vaikeuksia ja muutoksia. Tässä tapauksessa avioero nähdään toisena elämänvaiheena, joka opetti paljon ja päättyi. Avioliiton jälkeen ihmisestä voi tulla itsekkäämpi ja mikä tärkeintä, itsevarmempi. Naiset, jotka pystyvät elämään vain Sureen ja katumaan tapahtunutta, eivät ole itse onnellisia eivätkä hyödy lapsilleen.

Naiset 30–40-vuotiaana ja 50-vuotiaana kokevat eron vaikeammaksi, he eivät usein halua mennä naimisiin. Tähan on syitä. Tietysti 30 vuoden avioliiton jälkeen on erittäin vaikeaa muuttaa kaikkea ja aloittaa uusi elämä. Joka tapauksessa kaikilla 30- ja 50-vuotiailla naisilla, jotka ovat kokeneet avioeron seuraukset ja kivut, on kaksi tapaa jatkaa terveellistä elämää:

• pysy sinku äläkä koskaan mene naimisiin;
• mennä uudelleen naimisiin.

Ensimmäisen vaihtoehdon valitsevat monet naiset, jotka ovat odottaneet 30 vuoden avioliiton jälkeen kauan odotettua vapautta ja itsenäisyyttä eivätkä pelkää niitä. Tässä tapauksessa nainen vapautettiin perhevelvoitteista, jotka veivät kaiken hänen vapaa-ajansa. Naisella ei ollut aikaa huolehtia itsestään ja parantaa itseään. Nyt on aika, jolloin itsestäsi ja ulkonäöstäsi huolehtimisesta tulee hänen elämässään Prioriteetti. Nainen haluaa taas miellittää ja voittaa sydämiä, on hienoa tuntea itsensä kauneimmaksi.

Psykologit kutsuvat tätä euforian tilaa avioeron jälkeen. Mutta se ei ole luontaista kaikille eikä joka iässä. Silla on omat käyttäytymispiirteensä ja erilaisia ​​tapoja oppia käyttäytymään avioeron jälkeen.

Naisen avioeron 40 ja 50 vuoden jälkeen

Nainen, joka on asunut aviomiehensä kanssa lähes 30 vuotta, voi avioeron aikana sanoa: «Olen hyvin huolissani». Ja tällä väitteella on perää. «Olen huolissani» на lievästi sanottuna, monet ovat yksinkertaisesti epätoivossa. 30, 40 и 50 vuoden iassä on jo hankittu paljon, on yhteisia lapsia ja yhteisia huolia, joita on vaikea poistaa elämästä, muuttaa tavanomaista rytmiä ja järjestää uusi. Mutta avioero tapahtui ja sinun täytyy elää, vaikka onkin pelottavaa olla yksin.

Onko avioeron jälkeen onnea, voit selvittää yrittämällä selviytyä kaikesta ja löytää sielunkumppanisi. Aluksi 40- ja 50-vuotiaan naisen on kerättävä ajatuksensa ja kiinnitettävä huomiota seuraaviin seikkoihin:

• Avioeroon ei tarvitse keskittyä liikaa, olisi hienoa kommunikoida enemmän tuttujen ja ystävien kanssa, käydä erilaisissa kulttuuripaikoissa.
• Älä tarpeettomasti kommunikoi entisen puolisosi kanssa, vain lapsista, jos sellaisia ​​on.
• Päästä eroon syyllisyydestä eron vuoksi ja mieti, kuinka et toista tehtyjä virheitä uudelleen.
• Lakkaa ajattelemasta, ettei kukaan tarvitse 40- ja 50-vuotiaita naista, ettei kukaan rakasta häntä enää. Usko, että 40 ja 50 vuotta on ihana ikä, kun sinulla on paljon kokemusta ja viisautta, voit mennä naimisiin uudelleen. Nyt on jo mahdollista rakentaa suhteita täysin eri tavalla, ottaen huomioon kaikki menneisyyden virheet. Älä enää sano: «Olen huolissani avioerosta», sano: «Olen upein ja viehättävin 40 tai 50-vuotiaana!».
• 40-50-vuotiaille naisille on monia kiinnostuksen kohteita ja viihdettä, löydä mikä on sinulle siistiä ja mielenkiintoista.

Ja 40- ja 50-vuotiaana voit tulla onnelliseksi. Tällä hetkella lapset ovat jo tarpeeksi vanhoja ja voivat auttaa tietyissä asioissa, joten naisella on enemmän aikaa vapaa-aikaan.

Olisi hienoa mennä naimisiin uudelleen ja unohtaa, mitä tarkoittaa «murehtiminen menneestä elämästä».

Miltä elämä näyttää kahden hengen asunnossa eron jälkeen

Usein avioparin eron jälkeen puolisot joutuvat asumaan samassa asunnossa. Onko elämää eron jälkeen, kun on oltava saman katon alla? Asuntokysymys ratkeaa aina pitkäksi aikaa ja on varauduttava siihen, että joutuu odottamaan sopivien vaihtoehtojen valintaa. Usein on tapauksia, joissa puolisot eivät nopeuta asunnon vaihtoa ja asuvat samassa asunnossa, koska he säälivät kaikkea, mitä on luotu pitkän yhteisen ajan aikana.

Он тилантейта, йоисса кумманкин пуолен сукулаисет хидастават перхен мууттоа эри асунтоихин омиста сыстэн. Ehkä he säälivät lapsia tai heidän mielestään olisi hienoa päästä sovintoon. Elämä yhden katon alla tulee yhdessä tapauksessa sietämättömäksi, ja toisessa tapauksessa voi tapahtua sovinto. Koskaan eiiedä mitä tapahtuu.

Jos puolisot erosivat, vihaavat toisiaan, eivät halua kommunikoida ollenkaan, elämä samassa asunnossa muuttuu helvetiksi. On jatkuvaa riitaa, molemminpuolisia moitteita. Tämä vaikuttaa haitallisesti kodin ilmapiiriin ja lapsiin, jotka ovat haavoittuvimpia tässä tilanteessa. Samassa asunnossa asuvat ихmiset jatkavat yhteistä kotitaloutta entiseen tapaan.

On mahdollista, että jos on tarpeen asua väliaikaisesti samassa asunnossa, puolisoilla on mahdollisuus katsoa toisiaan kuin ulkopuolelta. Usein nainen avioeron jälkeen tai mies ymmärtää, että he kiirehtivät avioliiton purkamisen kanssa ja kaikki voidaan muuttaa. Kun aikaa on kulunut, ongelmat on jo unohdettu, kipu on laantunut, toinen kumppaneista ymmärtää, että toinen on jäänyt rakkaaksi. Suhteet uusiutuvat, kaikki ovat onnellisia, kaikki menee hienosti ja uusi elämä paranee.

1. «Tein niin paljon hänen hyväkseen»

«Tein niin paljon hänen hyväkseen, mutta hän ei arvostanut minua!» — niin usein sanovat naiset eron jälkeen. Pääsyy suhteen päättymiseen oli juuri tämä — менетит итсеси, люкени миехеси. Kyllä, teit kaiken hänen ja hänen puolestaan, mutta missä olivat halusi ja unelmasi?

Psykologin suositus

Muista millainen sinulla oli, kun tapasit tulevan / ex-miehesi, mikä houkutteli hänet sinuun. Analysoi kaikki elämäsi vuodet ja kaikki sinulle tapahtuneet muutokset. Muista kirjoittaa se paperille, jotta voit arvioida paitsi miehesi toimia ja hänen jäähtymisprosessiaan sinua kohtaan, myös ymmärtää puutteesi.

Suurin virheesi on se, että asetit itsesi suhteiden alttarille uhrina etkä huomannut tätä.

Analysoi nämätieot, tee johtopäätökset, jotta tämä ei toistu tulevaisuudessa.

2. «Tein kovasti töitä perheeni hyväksi»

Kolikon toinen puoli on työtä perheen hyvinvoinnin eteen. Tämä on näennäinen totuus, minkä vuoksi siitä tuli katumusten syy. Ymmärsit, että uran rakentaminen ja jatkuva poissaolo kotoa aiheuttivat erimielisyyksiä, tyytymättömyyttä miehesi kohtaan ja sen seurauksena avioeron.

Psykologin suositus

Se mikä on tehty, on tehty, eikä paluuta ole. Jos kadut, että valitsit uran perheen sijaan, ymmärrät virheesi.

Opi erottamaan työ henkilökohtaisesta elämästä, abstrakti ja vaihda kotiin tullessasi. Muista: perheesi tarvitsee sinua, mitkään edut ja mahdollisuudet eivät korvaa huomiotasi ja osallistumistasi rakkaiden elämään.

3. «En ole koskaan pyytänyt mitään»

Kun tämä syy tulee esiin, pohdi, mikä sen ydin on: kadut, ett pyytänyt apua tai et yksinkertaisesti saanut sitä. Mita tahansa näetkin pääsyynä, nimittäjä on sama: otit kaikenvastuun perheestä ja asioista luottaen siihen, että sinua tuetaan juuri niin, ilman sinulta pyyntöjäsi. Halusit näyttää itsesi vahvana ja vaatimattomana, mutta itse asiassa kävi ilmi, että riistit mieheltäsi mahdollisuuden olla tarpeen ja täyttää velvollisuutensa etkä vetäytyä.

Психологин суозитус

Opi olemaan heikko. Ymmärrä, että avun pyytäminen ei tee sinusta huonompaa.

Jaa kotityöt, keskustele siitä, mikä on sinulle tärkeää, pyydä tekemään läksyjä lasten kanssa. Nämä säännöt auttavat sinua pääsemään uuteen suhteeseen ja rakentamaan ne oikein.

4. «En pelastanut avioliittoamme»

Näin ajattelevat naiset, jotka ovat tottuneet syyttämään itseään kaikesta. Syyllisyyskompleksisi sulkee silmäsi tapahtuneen todellisuudesta, katsot taaksepäin ja etsit virheitäsi. Tämä on oikein, mutta niihin ei tarvitse jäädä kiinni, koska tapahtumia ei voi muuttaa.

Psykologin suositus

Mieti eri näkökulmista syntynyttä aukkoa rakentamalla algoritmi «Jos tein tämän, niin …» ja etsimällä oikean tien jokaisesta tilanteesta. Mieti, mitä et ole huomannut tai jättänyt tekemättä?

Tee johtopäätökset virheistä äläkä tee niitä uudelleen, ja mikä tärkeintä, lakkaa olemasta tilanteiden ja olosuhteiden uhri. Ota elämä omiin käsiisi ja rakenna se haluamallasi tavalla.

5. «En lähtenyt yksin»

Tällainen katuminen perustuu vihaan ja haavoittuneeseen ylpeyteen. Sinun pahoittelusi ei liity pilaantuneeseen avioliittoon, vaan siihen, että et ole tehnyt avioeroa. Tänään, suhteen päätyttyä, olet valmis kostamaan ex-puolisollesi etkä jatka. Tavoitteesi on todistaa ylivoimasi.

Psykologin suositus

Ymmärrä yksi asia: tärkeää ei ole kuka hylkäsi kenet, vaan miksi se tapahtui. Ehkä puolisosi ei voinut elää «kuningattaren» kanssa, jonka kanssa esitit itsesi, hän tarvitsi naisen, jonka kanssa on lämmin ja mukava.

Lakkaa suuttumasta ja ajattelemasta paikkaa. Miehesi on technyt valintansa, ja sitten polkusi eroavat. Mutta jatkat elämääsi — оле ома итсеси джа мене этинпайн.

6. «En tuntenut häntä ollenkaan»

Koko avioliiton ajan katsoit puolisoasi ruusunpunaisten lasien läpi, etkä halunnut huomata paljoa. Tämä kanta on ilmeisen virheellinen — avioliittoon liittyy luottamusta, tukea ja keskinäistä ymmärrystä, ja sinulla ei ollut niitä. Et käytännössä puhunut, jokaisella oli oma maailma, ja yritit suojella huolellisesti maailmasi rajoja etkä ollut kiinnostunut miehesi elämästä. Tässä tapauksessa on jotain valitettavaa — valitsit alun perin väärän tien.

Psykologin suositus

Niin katkera kuin se onkin myöntää, että avioerossa suurin osavastuusta on todellakin sinulla. Ajattele: kun menit naimisiin, halusitko pysyä sinkuna vai parisuhteessa? Ehkä se oli väärä päätös ja sinä vain kiirehdit. Mutta tämän ymmärtäminen ei tee elämästäsi helpompaa, vaan lisää vain syitä katumukseen menetetyistä vuosista ja mahdollisuuksista.

Katso tilannetta eri tavalla: olet saanut kokemusta, ymmärtänyt virheesi, eikä tähän pitäisi palata.

7. «En kehittynyt»

Jätit kaiken perheen vuoksi: opinnot, uran, unelmat ja tulevaisuudennäkymät.